Вообще, признаюсь, у меня снова начались проблемы с едой. Нет, я по-прежнему придерживаюсь веганского рациона без сахара, но вот количество принимаемой пищи выходит далеко за рамки нормального. На моем весе это пока, к счастью, никак не отражается. Тем не менее для меня это реальная проблема, потому что все мои усилия следить за тем, ЧТО я ем, сводятся на нет тем, СКОЛЬКО я ем. Я создаю чрезмерную перегрузку для своего ЖКТ, а это не имеет ничего общего с любовью и заботой о теле, которые я так в своем блоге воспеваю. И тут, конечно, психологические причины. Я заедаю эмоции, с которыми не хочу иметь дело и от которых убегаю. Я заедаю свое притворство, нечестность и неискренность. По отношению к себе и к другим. Есть вещи, в которых я не признаюсь даже близким людям. Есть вещи, в которых мне сложно признаться даже себе. Ну взять хотя бы мое намерение не предавать, не подавлять и не насиловать себя, заставляя делать то, что мне не нравится и не хочется. С момента, как я его сформировала
День 92. Про компульсивное переедание и эмоции его порождающие
20 июля 202020 июл 2020
6
1 мин