Найти тему
Na_pp_hudeem

Овощное рагу «Сытное»

Рецепты,еда,правильное питание,похудение.
Рецепты,еда,правильное питание,похудение.

Сохраняй в закладки рецепт вкуснейшего рагу. Которое можно кушать в любой прием🙂:

300 гр куриной грудки
Капуста свежая
Овощи по сезону. Я кладу:
Перец, цукини, помидор, лук и обязательно шампиньоны.😋
Приготовить его проще простого:

Обжариваем грудку, предварительно перемешав ее в специях, на сухой сковороде около 5 минут с каждой стороны. Затем добавляем все нарезанные овощи, чуть солим, добавляем любимые специи ( я люблю смесь зелени, смесь перцев и копченую паприку)
Перемешиваем и тушим под крышкой 40 минут.

Вкусное блюдо готово.🔥
Можно тушить в мультиварке, если вам нужно отлучится, или чтобы собойка на работу была готова к утру!)☺️
Если не пробовали такое рагу, обязательно попробуйте.

Хотите похудеть ?Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/na_pp_hudeem/ и напишите мне кодовую фразу -Я-ХОЧУ- И вы получите пробный курс ...абсолютно БЕСПЛАТНО!!!

Еда
6,93 млн интересуются