Технически это выглядит следующим образом: 6 сессий, поддержка с заданиями текстовая в чате и помощь с дипломом. Подробнее: Перед началом марафона мы проводим вступительную сессию, на которой определяем основную цель на марафон и прорабатываем её, «заряжаем». Один раз месяц дорабатываем эффект марафона до максимального во время сессий. Есть задания, которые, несмотря на внешнюю простоту, очень тяжело даются. Выполнение этих заданий и есть ключ к изменениям. Поэтому, чтобы не «слиться» на самом важном, поддержка коуча бывает просто необходима. Я буду лично отслеживать ваши успехи и это добавит как энергии, так и ответственности, а значит — эффективности.
16-ая неделя — время дипломной работы. Здесь тоже потребуется помощь, с дипломной будет довольно сложно справиться, потому что она закрепляет трансформацию в то время, как мозг будет пытаться выйти из этого продолжительного испытания в свою обычную, привычную жизненную колею.
Всё завершается закрывающей сессией, на которой анализируем