Я провожу свои тренировки не в стиле "показушном", как обычно их проводят бодибилдеры для глянцевых журналов- я оставляю это для смазливых мальчиков, которые пользуются популярностью у фотографов. Мои тренировки интенсивные, экстремальные, не комфортные, безжалостные и жёсткие, но всегда веселые. Запомните, что дело не в том, что вы делаете, а с каким духом и намерениями в душе вы это делаете. Тренируйся как можно жёстче, тяжелее, насколько это возможно и оставляй это все в зале. Живи по принципу неандертальцев👣 ⠀ Вставай рано утром и беги завалить мамонта, чтобы прокормить семью. ⠀ Забудь, что такое жалость, перестань жалеть себя. ⠀ Учись каждый день новому, новая информация даёт тебе развитие. ⠀ Действуй, действуй и ещё раз действуй!