Первая публикация. Первые слова. И почему перевернутое фото?
Как все вокруг поменяло направление и внимание, так и это фото. Для того чтобы рассмотреть фото нужно наклонить голову право/влево, кому как хочется.
Для того чтобы рассмотреть свою жизнь тоже необходимо немного покрутить голову в разные стороны, и эти разные стороны могут быть порой не самые приятные и радостные, да?
Скажите, кому хочется смотреть и видеть себя совершающим постоянные ошибки. Можно долго и упорно "месить тесто" из постоянных неудач, промахов и давать себе самые низкие оценки. А если ко всему этому прилипают оценки окружающих, "тут неправильно", "это не так", "ты не прав", "у тебя не получилось" и т.п. Бррр...неприятненько...
Вопрос: И что делать?
Ответ: "крутить головой". Естественно аккуратно, без травм и фанатизма.
Для начала можно вспомнить прекрасные пресуппозиции НЛП (нейролингвистическое программирование, кстати, очень любопытная и стоящая вещь, а пресуппозиции просто замечательные, поищите, они доступны, вам понравится).
Одной из таких пресуппозиций я и озаглавила эту статью. "Не существует поражений, есть только обратная связь". Как вам она? Звучит? Согласны с ней?
Что такое обратная связь, спросите вы, так это любой ответ в любой форме, который вы получили или не получили в результате какой - либо деятельности.
Представьте, хотя бы на то мгновение пока читаете эти строки, что не бывает неудач, не бывает неправильных результатов, есть лишь Ответ, Обратная связь. Допустите это в своей голове. И как вам? Нравится? Приятно? Лично я, когда впервые познакомилась на учебе с этой пресуппозицией, мне стало намного легче. Я перестала себя оценивать и критиковать, обзывать и унижать себя же в своих глазах. Надеюсь у вас также возникло легкое ощущение спокойствия.
Любой результат нашей жизнедеятельности мы привыкли окрашивать в положительные либо в негативные тона. Это наша Привычка.
Так давайте вырабатывать адекватные привычки, безопасные привычки, которые будут служить нашему психическому здоровью, которое сейчас кстати, очень хрупкое. Ну вы сами понимаете о чем я.
"Не бывает поражений, есть только обратная связь". Неудач просто не существует. Допустите эту мысль в свою голову и сердце.
И со временем все приобретет совсем другие краски и повернется и встанет как надо.
P.S. И да, я за честность, фото перевернутое потому что я не разобралась как его повернуть правильно, пришлось обыграть. Получилось. Мне понравилось. А вам?
Делитесь своими мыслями в комментариях, буду рада.
С уважением, Юлия.