Как бы кто ни относился к самоизоляции, ясно одно - ее мало кто соблюдает. Не знаю, как у вас в городе, но могу сказать однозначно, что в спальных районах Москвы гуляющего народу стало еще больше. Конечно, допустим тот факт, что по причине безработицы все пошли пахать курьерами, но что-то слишком вальяжно они разносят заказы и посылки. Кто-то всей семьей с детьми, колясками или собаками, а кто-то с бутылкой на лавочке. В общем, терзают смутные сомнения про жизненную необходимость этих походов, хотя кто знает? К сожалению, ситуация с вирусом не улучшается, люди так или иначе встречаются в магазинах ближе, чем хотелось бы. Про масочно-перчаточный режим говорить не приходится, большинство носят одни и те же перчатки и маски, чтобы не угодить под штраф, для многих немаленький. Да и накладно после каждого похода в «наружу» их менять, ведь бесплатных раздач мы скорее всего не дождемся. И даже несмотря на весь этот беспорядок, я как врач (хоть и бывший) призываю каждого прочитавшего этот текст задуматься о реальных угрозах.
Есть такое понятие как «коллективный иммунитет». Кто не знает - это работающая эпидемиологическая концепция, смысл которой заключается в вакцинации большей части отдельно взятой популяции от какой-либо болезни. Проще говоря, если большинство людей болезнь не берет благодаря вовремя поставленной прививке, то и у теоретической эпидемии шансы на успех сводятся к нулю. Эту концепцию можно частично применить и к нынешней ситуации. Согласно оптимистическим прогнозам вакцина появится только к осени, то есть предупредить заражение и заболевание мы пока не можем, но зато в наших силах затормозить распространение простым способом – не заражаться и не заражать. Как нам известно заболевание коронавирусом может проходить бессимптомно. Уверяю, большинство людей даже не подозревают о том, что они являются носителями вируса. При этом они заражают близких или случайных людей, которые могут быть подвержены более тяжелому перенесению заболевания вплоть до летального исхода.
Какой из этого всего можно сделать вывод?
- Старайтесь оставаться дома (не выходите на улицу без острой необходимости);
- Соблюдайте гигиену (чаще дезинфицируйте руки, телефоны и различные поверхности);
- Не устраивайте организму стресс, чтобы не подорвать иммунитет (сейчас не лучшее время круто менять свою жизнь посредством введения новых здоровых привычек - обливания холодной водой, ранние подъемы на тренировку, отказ от закоренелых пагубных пристрастий и т.д.)
Думайте своей головой и будьте здоровы!