Здравствуйте! А знали ли вы, что существуют продукты, которые в прямом смысле - ешь и худеешь! Такие продукты помогают избавиться от 1 до 10 кг в месяц, килограммов именно жира!
Итак, что же действительно сжигает лишние килограммы? Присаживайтесь и записывайте!
Малина! Она содержит уникальные фруктовые энзимы. Они запускают метаболизм и в щепки разбивают жировые отложения. Если кратко, она нормализует обмен веществ и человек при этом худеет. А так же с малиной вы получите еще и приятный бонус. Она играет очень большую роль, как средство детоксикации и зашиты печени. Она очень богата на состав витаминов и микроэлементов.
Если в сезон есть каждый день малину , то потом зимой не будет проблем с лишним весом. Именно так уже 3й год поступает моя подруга. Как только начинается малиновый сезон , она берет отпуск и переезжает на дачу.
Но что же делать зимой, когда малины совсем нет?? Ответ прост. Нужно кушать малиновое варенье! И да, его можно приготовить без сахара, дабы не вредить своей фигуре! Записывайте рецепт:
Берем кастрюльку с водой и литровую банку. Все это дела будем делать на паровой бане. И так для этой баночки у нас конечно уйдет около 5 кг малины. Ягоды нужно засыпать в баночку, утрести, и немного примять и поставить в кастрюльку с кипящей водой. Такое варенье варится долго, примерно пол дня. Когда первая порция ягод увариться, нужно подложить следующую и ждать. После, всю эту малинку нужно поставить на небольшой огонь и в духовку, чтобы испарить всю оставшуюся влагу.
Еще один продукт, который сжигает жир - это Корица! Она обладает действием угнетать чувство голода, при этом корица действенно усиливает метаболизм. При чем корица является супер антиоксидантом при воспалениях в организме. Все эти свойства в комплексе замедляют рост жировой ткани.
Самым оптимальным вариантом будет присыпать корицей кофе. Кофе так же является жиросжигающим напитком (главное не переусердствовать).
Но чудо произойдет, если мы будем употреблять настоящую корицу! А как отличить настоящую от подделки? Иногда корицу подделывают, продовая вместо нее кассию.
Корица и кассия как сестры-близнецы. В кассии зашкаливает содержание кумарина, который бьет кувалдой по нашим внутренним органам. Как же не нарваться на подделку? Берите корицу в палочках. Настоящая корица должна быть хрупкой, ломаться она будет легко. Палочки настоящей корицы очень хрупкие, и сломать её не составит и труда даже ребенку.
Надеюсь вам была полезна статья! СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Фото: delo.ua, Fresh.ru