На фото две близняшки.
Та,что слева жила на севере США, а другая в солнечной Флориде. Первая ВСЕГДА защищала свою кожу средством с SPF фактором, а вторая была огромной поклонницей загара. На момент фото им 61 год, ты видишь разницу? Она очевидна!)
Если ты думаешь, что зимой невозможно сгореть, то ты не права! Порой, солнце зимой еще более активнее, чем летом. И да, витамин D нам всем нужен, но для этого достаточно ежедневно быть на солнце 15-20 минут, и все!))Так что, история про витамин D никак не связанна с часовыми забегами к солнцу))).
Не многие знают, что загар, на самом деле–защитная реакция нашей кожи. Когда ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу, она начинает в максимальных объемах производит меланин (именно благодаря этому пигменту она становиться коричневого оттенка), чтобы защититься от чрезмерного влияния вредного для неё излучения. Поэтому, пока мы отдыхаем и загораем, кожа активно старается БОРОТЬСЯ с солнцем, а не кайфует))).
Но всё же, пигменты меланина не поглощают все лучи.
Они достаточно хорошо поглощают не глубоко проникающие в кожу лучи (спектра В), но от более глубоких УФ-лучей спектра А защитить практически не в силе. И в коже начинает происходить ряд активных процессов .И более глубокие лучи влияют на кожу не только летом, но и зимой!)
🔹Плюсы солнца: помогает в борьбе с прыщиками, повышает настроение и увеличивает витамин D (помним про 15-20 мин😉,а не час).
🔹Минусы солнца: неизбежно ранее старение кожи (эластин)-обезвоживание кожи и потеря коллагена, веснушки и пигментные пятна, рак кожи. Супер?)
ВСЕГДА пользуйся кремом от SPF 20 на солнце. Зимой достаточно крема с SPF 15! Если ты занимаешься зимними видами спорта,то spf 30).
Ответь себе на вопрос:ты хочешь оставаться дольше молодой или иметь краткосрочный модный загар?)Какие еще вопросы?👇🏻 #мариproкрасоту