Что случится, если мы полностью откажемся от продуктов, содержащих жиры и холестерин? Сейчас я вам в подробностях поведаю свою историю. Статья для Всех готовых исключить все возможное и невозможное ради благих намерений 🌼
Однажды, заинтересовавшись вегетарианством, начала смотреть видео, как забивают домашний скот, вылавливают редких животных и сдирают кожу для очередной новомодной шубки🐮 Подписывалась на все сообщества вегетарианцем (это целая философия), подписывала петиции о защите китов, дельфинов, вымирающих животных (что делаю и по сей день) 🙌 Озаботилась многими проблемами нашей экосистемы, а о себе подумать времени не было....
⌚Спустя энное количество времени, я твердо решила стать вегетарианцем. Так жалко было бедных животных! Мало того их уничтожают для своих интересов, так еще и есть их. "Всё, никакого мяса!" - сказала я себе. С тех пор на кухонном столе оставалось все больше и больше места. Сначала исчезли все мясные изделия, затем молочные продукты, они же то же животного происхождения. Кто я такая, чтобы отнимать у коровы молоко предназначенное для теленка? Или яйца у курицы? После всех безумных свершений на кухне, на столе осталась только трава с травой - свежие овощи, зелень, фрукты, запеченные овощи, вареные овощи, овощные супы. Как вы думаете, долго ли я так продержалась? Правильно, до первого сбоя. Моя гормональная система обиделась, послала меня куда подальше, и ретировалась в неизвестном направлении, в прямом смысле слова.
На тот момент я не связывала сбой в системе с питанием. Думала, ну с кем не бывает, наверное, надо больше двигаться, добавлю ка я побольше силовых упражнений, может прокатит...
Следующие несколько месяцев были адом! Нужного количества калорий организм не получал, сил не было элементарно ходить, в глазах мутнело время от времени, вялость, быстрая утомляемость. Ещё и силовые тренировки забирали последние силы. При таких извращениях над организмом никогда не получится разогнать метаболизм. Когда совсем все стало плохо, включились защитные механизмы, и я начала ужасно толстеть, организм перешёл в режим самосохранения. Все съеденное складывалось в моём теле, хотя я настойчиво придерживалась своих принципов.
📅После, пол года восстанавливала гормональную систему. Постепенно возвращалась к прежнему режиму питания, медленно, но уверенно. И только через 6 месяцев ко мне вернулся менструальный цикл! Первые несколько месяцев шли по 8 дней! Тело наконец-то стало очищаться. С тех пор я перестала издеваться над собой. Надо быть готовой к такой ответственности. После "героический поступков", мне не приходилось задумываться о молоке, яйцах и мясе. Я стала ЗДОРОВОЙ!
Эта статья совсем не про вегетарианство, а про то, как девушка может уничтожить свое здоровье за считанные дни просто убрав полезные жиры из рациона💢