Не зря говорят, что в здоровом теле – здоровый дух. Когда человек здоров, все системы его организма функционируют правильно, то он полон позитивных эмоций, живет яркой жизнью, имея много сил, чтобы заниматься работой и личной жизнью.
Однако, некоторые люди иногда ошибочно уделяют повышенное внимание лишь одной из систем- нервной, например, или сердечно-сосудистой.
При этом, пищеварительная система и органы желудочно-кишечного тракта являются не менее важными. Даже, наоборот, именно от них, в конечном итоге, зависит здоровье всего организма.
Если печень не болит, то люди часто не уделяют заботе о ней должного внимания, забывая, что когда появятся болевые ощущения – заболевания уже будут носить серьезный характер.
Проблемы в печени могут накапливаться постепенно, т.к. она занимается фильтрацией токсичных веществ, вредоносных бактерий и продуктов метаболизма.
Если в работе печени происходит сбой и на него вовремя не обратить внимание, то могут развиться тяжелые болезни, например, - цирроз. Но если вовремя давать печени отдохнуть, заняться ее чисткой, то все опасные вещества можно вывести из организма.
Для этого не обязательно пользоваться дорогими препаратами или биологическими добавками, достаточно вспомнить простой и не дорогой народный рецепт.
Речь идет из смеси, приготовленной из трех ингредиентов:
- яблоки
- порошок расторопши
- масло расторопши
Расторопша – это ничто иное как обычный репейник. Но заниматься его обработкой самим совсем не обязательно. И масло, и порошок есть в любой аптеке. Цена – в пределах нескольких десятков рублей.
Для приготовления необходимого количества смеси понадобится 1 кг яблок (6-8 штук, сорт лучше взять желтый ранет), 1 чайная ложка масла и половина чайной ложки порошка расторопши.
Яблоки необходимо протереть на крупную терку, а после этого все ингредиенты тщательно перемешать.
Каждый день получившийся продукт надо принимать по чайной ложке перед завтраком.
Единственное что вам нужно, это уточнить у врача, нет ли у вас противопоказаний к яблокам и расторопше.
