Ваше Здоровье

Даже если человек всю свою жизнь вел идеально правильный образ жизни, его организм может давать сбои из-за возрастных изменений. Если же человек жил, как и любой среднестатистический житель, то его здоровье могли подточить и такие факторы, как неправильный образ жизни, скверное питание, недосып и стрессы. Особенно часто в таких случаях страдает сердечно-сосудистая система, отвечающая за циркуляцию крови и за то, чтобы все внутренние ткани получали кислород и полезные вещества, получаемые вместе с едой...

Для природе процесс старения – это обыденный процесс. Все стареют – и растения, и животные, и, соответственно, люди. По мнению ученых, это происходит из-за процессов, связанных с обменом веществ. К сожалению, наука даже в 21 веке не смогла найти лекарства от старости. Однако сделаны серьезные шаги к тому, чтобы немного ее отодвинуть и оставаться молодыми и здоровыми. Исследователи возрастных процессов отмечают, что старение происходит из-за химической реакции, происходящей между белками, липидами и простыми сахарами...

Еще мелатонин называют гормоном молодости. Он вырабатывается в головном мозге и участвует в нейрофизиологических реакциях. Именно благодаря нему мы крепко спим и обладаем крепкой иммунной системой. Сам по себе мелатонин является чрезвычайно эффективным антиоксидантом. Это значит, что благодаря его действию в организме замедляется процесс старения и человек дольше остается молодым, здоровым и сильным, а также сексуально активным. Наибольшей концентрации в организме человека мелатонин достигает приблизительно...

Здоровье человека – штука весьма хрупкая, а факторов которые могут его пошатнуть – огромное количество. Какие-то из них мы можем наблюдать со стороны, какие-то знаем из своей жизни. Но ученые говорят, что нельзя составить точную картину на основе личных наблюдений. Буквально недавно Всемирная организация здравоохранения озвучила очень интересные данные, согласно которым ни потребление фастфуда, ни табакокурение, ни даже употребление алкоголя и иных сильнодействующих веществ уже не являются самыми главными факторами, разрушающими здоровье социума...

Кровь является важнейшей часть организма человека. Благодаря этой биологической жидкости обеспечивается как сама жизнь, так и нормальная работа всех внутренних систем и органов, т.к. кровь занимается транспортировкой кислорода и питательных элементов во все ткани. Кроме того, благодаря кровяным тельцам происходит борьба организма с попавшими внутрь вирусами и зависит общее состояние иммунной системы. Однако, когда кровь становится чрезмерно густой, ей становится сложнее проникать в капилляры и мелкие сосуды...

Не зря говорят, что в здоровом теле – здоровый дух. Когда человек здоров, все системы его организма функционируют правильно, то он полон позитивных эмоций, живет яркой жизнью, имея много сил, чтобы заниматься работой и личной жизнью. Однако, некоторые люди иногда ошибочно уделяют повышенное внимание лишь одной из систем- нервной, например, или сердечно-сосудистой. При этом, пищеварительная система и органы желудочно-кишечного тракта являются не менее важными. Даже, наоборот, именно от них, в конечном итоге, зависит здоровье всего организма...

Чем старше становится человек, тем чаще он задумывается над тем, как ему сохранить не только свое здоровье, но и иметь достаточно сил и энергии, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере. Исследованиями на эту тему долгое время занимались в Мэнсфилдском университете в США. По мнению ученых, к 60 годам людям необходимо большое внимание уделять своему рациону – это главный источник как здоровья и энергии, так и болезней, и плохого самочувствия. При этом, некоторые продукты исследователи советуют навсегда вычеркнуть из своей жизни...

Печень считается не только органом, но и самой большой железой организма. Она обезвреживает попавшие в организм яды, токсины и аллергены, выводит шлаки, оставшиеся в результате обмена веществ. Кроме того, печень отвечает за энергетический баланс, хранение и выделение витаминов, выработку холестерина и желчи. Когда печень начинает испытывать проблемы, связанные с перегрузкой, воспалением или развитием болезней, она на первых порах не болит, а посылает другие сигналы. Если к ним не прислушиваться и игнорировать их, то можно получить болезнь одного из самых важных органов уже на сложном этапе...

Боль в горле и кашель часто сопровождаются выделением мокроты. Причем при «сухом» заболевший ждет ее появления, потому что не может откашляться, но как только слизью человек начинает откашливаться, это сразу же становится неприятным ощущением. Необходимо отметить, что это не случайно, организм специально так устроил, что слизь, содержащую болезнетворные бактерии хочется выплюнуть. Сегодня в аптеках много средств от мокроты, но использовать фармакологические препараты не обязательно, люди давно научились справляться с мокротой натуральными безопасными средствами...

Наверное, невозможно себе представить человека, ведущего здоровый образ жизни, и одновременно бездумно и без надобности принимающего пригоршни таблеток. Действительно, никто никогда не знает, к чему приведет самолечение, поэтому, врачи в случае болезни рекомендуют обращаться в поликлинику, проходить обследование и только по рецепту что-либо принимать. В случае, когда организму человека ничего не угрожает, корректировать состояние организма возможно через рацион – разные продукты содержат разные полезные вещества, и оказывают разный эффект...

Человек – часть живой природы, от законов которой никуда не денешься. В жизни человека есть детство, молодость, зрелые годы и старость. От этого никуда не деться! С возрастом люди чаще начинают приходить в поликлинику, запас энергии начинает иссякать, сил уже приходится экономить. Однако, такое происходит далеко не со всеми и австралийские ученые это доказали! Сотрудники Университета города Мельбурн, изучающие изменения человеческого организма в зрелом возрасте, провели обширное исследование статистической информации о состоянии здоровья пациентов, обращавшихся в местные больницы...

Организм человека – очень хрупкая вещь. Ему очень легко навредить и очень сложно восстановить здоровье. Тем важнее функция печени, ведь она занимается фильтрацией крови от токсинов и шлаков, образовавшихся в результате метаболических реакций. Когда люди отказываются думать о последствиях, разрушительный удар по печени обычно наносит образ жизни, при котором человек часто переедает, злоупотребляет алкоголем, жирной и сладкой пищей. Несмотря на то, что клетки печени способны регенерироваться, самому органу приходится не сладко...