Чего вам не хватает для счастья? Какие ресурсы вам нужны?
Самый ценный ресурс в нашей жизни - это время... Это единственный ресурс, который мы не в силах восполнить, оно уходит как сквозь пальцы песок. Конечно, если рассуждать в рамках вечности, бессмертной души и её кармических задач - времени вовсе не существует...
Но мы поговорим о том, что же нам нужно для достижения наших земных целей целей здесь, сегодня и сейчас.
И все ресурсы для всего, что нам необходимо реализовать, всегда приходят под нашу энергию Энергия - первична. Наша энергия определяет состояние нашего тела и ума, течение нашей жизни и настроение, людей в нашем поле... И самое главное, что мы можем на неё воздействовать!
Это хорошая новость, друзья. Мы респособны преодолеть любой #кризис и использовать все возможности, настолько эффективно и глубоко, на сколько мы можем себе это позволить. В каждой проблеме есть подарок - возможность, которая приводит нас к нашим мечтам, если мы "раскалываем" эту проблему как орешек и достаём это вкусное ядрышко. Но время не ждёт.... Действовать нужно прямо сейчас, больше ждать и откладывать нельзя...
Сделайте себе подарок - простой первый шаг... Начните создавать свои ресурсы. Это только ваша ответсвтенность. Этого никто не сделает кроме вас. Ведь какими бы не были сильными, смелыми, яркими, нужными ваши цели, вам нужен ресурс - энергия для их реализации. Все успешные люди занимаются тем, что повышают уровень своей энергии. Каждый из них имеет свой набор инструментов в своём арсенале.
Кто-то занимается спортом, кто-то творчеством, или ещё чем-то.. И у каждого занятия есть результативность. Но есть такие системы, которые привносят в вашу жизнь не только ощущение бодрости и приятной силы в мышцах, или радости смотреть на собственное творение - а меняют вашу жизнь на всех уровнях.
Я говорю о йоге. Эта древняя практика прорабатывает всё наше физическое тело: делает его крепким, гибким и сильным, гармонизирует и балансирует работу всех внутренних органов и систем. Йога помогает успокоить ум и посмотреть на всё, что вас наполняет и окружает спокойно и не предвзято, сделать правильный выбор, лучше понять себя и мир. Построить правильные связи с этим миром. А ещё, йога улучшает работу головного мозга и развивает творческое мышление.
Если соединять занятия йогой с арт - терапией можно очень глубоко и качественно проработать подсознательные блоки, установки и ограничения.
Но как эти техники позволяют создавать время? Ведь на всё это напротив, нужно найти дополнительные минуты, а то и часы?
И здесь есть уникальное волшебство ))) На самом деле, когда вы занимаетесь йогой, творчеством, вы наполняетесь энергией. Эта энергия создаёт ваше ресурсное состояние и все задачи, все намеченные деда и цели, если они важны для вас, вы решаете очень легко, быстро, а главное максимально качественно, создавая тем самым естановится такой, ещё больше энергии, ещё больше радости действовать.
Вместе с этим, из жизни уходят лишние дела, встречи, которые вас опустошают, разговоры, которые забирают время и силы, занятия, которые не приносят удовлетворения... Даже пища ваша меняется на ту, которая наполняет энергией и даёт силы.
Если интересно создавать для себя такие ресурсы - ставьте ❤️ если хотите знать как пишите в комментариях ваши вопросы а также расскажите, чувствуете ли вы как ваше состояние влияет на то, что вы делаете и что получаете в результате?
#йога онлайн #ресурсы для жизни #арт терапия #йога для начинающих