Сегодня поговорим о насущной проблеме большинства представительниц прекрасной половины человечества.
Скажу сразу, избавится от целлюлита в домашних условиях не получится по одному взмаху волшебной палочки. Потребуется немало усилий и терпения, чтобы избавится от этой «апельсиновой корки». И если ты всё же настроена видеть свои ножки гладкими и подтянутыми, приготовься действовать по всем фронтам.
К сожалению не существует в продаже такого средства, будь то крем, скраб или обертывание, которое сразу даст видимый результат. Если реклама обещает вам подобный эффект, то это всего лишь маркетинговый ход, не более.
Однако если есть возможность приобрести линейку продукции по борьбе с целлюлитом, то это сделать желательно, и даже обязательно. Если же нет такой возможности, то есть вариант приготовить средства по уходу из имеющихся в любом доме ингредиентов. Начнём со скраба, это первый шаг. Лови несколько простых рецептов!
1. Кофейный скраб от целлюлита и растяжек. Для его приготовления подойдёт молотый зерновой кофе или гуща. Добавляем совсем немного воды, чтобы консистенция была влажная и гель для душа для лучшего нанесения. Всё, скраб готов! Теперь наносим на проблемные участки кожи и массируем в течение 5-7 минут. Такая процедура позволит избавится от омертвевших клеток кожи и обеспечить хорошее кровообращение.
2. Сахарный скраб. Сахар смешиваем с любым маслом, но если есть кокосовое или оливковое, то вообще отлично. Можно ещё добавить несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Получившуюся смесь наносим массирующими движениями.
3. Солевой скраб. Морскую соль смешиваем в равных пропорциях с молотым кофе или гущей и добавляем любимый гель для душа. Процедура нанесения та же.
Теперь несколько рецептов обертывания. Для всех обертываний понадобится обычная пищевая пленка.
1. Медовое обертывание. Для тех, у кого нет аллергии на этот продукт!
Несколько капель цитрусового масла смешивает с 4-5 столовыми ложками мёда и наносим на проблемные участки. Тело обернуть плёнкой и желательно надеть тёплую одежду. Теперь можно идти заниматься делами. Через 1-1,5 часа смываем всё теплой водой и, если есть антицеллюлитный крем, наносим его на кожу.
Внимание! Не переборщите с эфирными маслами, всего несколько капель, в противном случае можно получить ожёг.
2. Медово-горчичное обертывание. Это обертывание считается горячим, и его не рекомендуется использовать при проблемах с венами. Для приготовления такого обертывания следует 1 часть горчицы смешать с небольшим количеством воды и добавить 1 часть мёда. Наносим, оборачиваемся пленкой и под одеяло на 25-30 минут.
ОСТОРОЖНО! Если почувствуете сильное жжение, немедленно смывайте!
Подведем итоги. Эффективная борьба с целлюлитом состоит из нескольких этапов:
1. Скраб отшелушивает омертвевшие клетки кожи и активизирует кровообращение.
2. Обертывание запускает процессы расщепления жиров и убирает отёчность. Такую процедуру нужно использовать не чаще 3-4 раз в неделю.
3. Антицеллюлитный крем увлажняет и подтягивает кожу, делает её более упругой.
4. И последнее по списку, но не по значимости. Если вы не пересмотрите свой рацион и не сократите употребление мучного и сладкого, процесс борьбы с целлюлитом может затянуться.
Если тебе понравилась эта статья, ставь лайк, подписывайся на мой канал и читай новые полезные статьи каждый день. Удачи! У нас всё получится!