Найти тему
Психолограм.ru

Страх на пути к успеху. Как преодолеть?

Pinterest
Pinterest

Часто кажется, что между нами и нашими мечтами целая пропасть.

Люди, которые хотят достичь чего-то великого, высокой цели, или начать что-то новое будут колебаться, прежде чем сделают важный прыжок.

Это правильно, ведь неразумно делать что-то монументальное, не останавливаясь на важных размышлениях.

Нерешительность становится проблемой тогда, когда она превращается в страх или беспокойство, которое удерживает вас от выполнения того, что вы вполне способны сделать. Если страх стоит на пути вашего успеха, пришло время оценить его, поработать над его разрешением и сделать то, о чем вы всегда мечтали.

Признай, что тебе страшно

Большинство людей не хотят признавать, что страх является главным компонентом, отделяющим их от целей. Они начинают оправдываться, но эти оправдания часто не выдерживают критики . Иногда оправдания - это вопросы, которые должны быть в первую очередь решены. Тут нечего стыдиться - такое случается со всеми.

Спроси себя, Почему ты боишься

Осознание того, что вы боитесь - это первый шаг. "Почему" является еще более важным, так как именно здесь вы найдете решение. Почему вы боитесь продвигаться вперед с вашей идеей или запросом? Для многих людей это страх неудачи. Этот страх сильнее, когда цель требует денег. Никто не хочет чувствовать себя так, как будто подвел свою семью, присвоив чужие деньги, и никто не хочет быть разоренным.

Pinterest
Pinterest

Научитесь принимать тот факт, что риски существуют и минимизировать их.

Вдохновляйтесь другими людьми

Найдите кого-то, кто уже сделал то, что вы собираетесь сделать. Вам не обязательно знать их лично. Может быть они выпустили книгу или рассказали о том, как они достигли того, чего хотели. Воспользуйтесь их советами, у вас будет меньше причин для беспокойства или страха. Вы можете учиться на их неудачах и ошибках. Мудрость других - это бесценный инструмент.

Предпринимайте Небольшие Шаги

Найдите в ситуации что-то, что вы можете контролировать, и сосредоточьтесь на этом. Это поможет вам получить большую уверенность при любом сценарии.

Какие шаги вы можете сделать, чтобы успокоить себя? Допустим, ваша цель-начать свой собственный бизнес, но вы беспокоитесь, что у вас не будет достаточно денег, чтобы поднять его. Возможно, стоит вести дневник расходов, что позволит получить лучшее представление о том, куда идут ваши деньги.

Pinterest
Pinterest

Подготовьтесь

Придумайте запасной план и альтернативные стратегии. Надеюсь, вам никогда не придется их использовать. Это подарит вам душевное спокойствие. Создатели YouTube изначально хотели сделать видеосервис знакомств. Сегодняшний YouTube - это полная противоположность задумке.

Идите наверх шаг за шагом

Разбейте большую цель на очень маленькие, достижимые цели. Награждайте себя за каждый успех. Постоянное положительное подкрепление поможет уменьшить ваше беспокойство. Со временем тревога будет исчезать.

Это займёт некоторое время. Но однажды вы победите свой страх и воплотите свои мечты.