Многие путают стыд и вину.
Предлагаю вам краткую шпаргалку: как проявляется стыд и вина.
⠀
Стыд - это болезненное состояние, сопровождающиеся ощущением неценности, плохости. Человек слишком критично относится к себе, испытывает недовольство собой, неуверенность, занимается самоедством и самобичеванием.
Как правило, стыд характерен для людей не умеющих себя любить и принимать безусловно.
Стыдящийся человек думает: «Как Я мог совершить это?»
«Я не соответствую своим ценностям, тому образу, который сформировал у себя в голове».
За чувством стыда стоит страх быть покинутым, не принадлежать.
⠀
Вина это болезненное состояние осознания, сопровождающие действиями, который человек совершил или собирается осуществить переступая социальные нормы или семейные правила.
Виновный думает: «Как я мог совершить ЭТО?»
«Я не соответствую ценностям других людей».
За чувством вины - страх наказания, отверженности.
Стыд чаще формируется в детстве.
О формировании стыда, вы сможете узнать в следующей публикации.
⠀
Дорогие мои, на консультациях помогу вам осознать послания из родительской семьи, связанные со стыдом и "подружиться" со своим стыдом.
Важно научиться принимать свой стыд!
Готовы? Пишите)))
Всем желаю солнышка в душе)))
