Большая часть населения к сожалению сталкивается с такой плохой привычкой как курение . У кого-то курят родители , у кого-то друзья , парень, девушка и т.д .
Курение это реально плохая привычка , которую не так легко бросить как кажется. Но поверьте , это реально .
Для того чтобы перестать , вам необходимо реально понять что это вам не нужно . Давайте на секунду представим , что внутри вас сидит гадкое существо которое вы подкармливаете , и когда вы не курите оно начинает выпрашивать у вас сигарету , ведь так?
Ведь без сигарет хорошо , не болит голова, не воняет изо рта , не портиться здоровье , вы не задыхаетесь, и не тратите столько денег.
Но самое интересное , что без сигарет реально хорошо , я вам расскажу реальный способ благодаря которому у многих получилось бросить курить .
Вы должны для себя понять , что вам это не нужно , НО Вам никто не запрещает курить , это Ваш выбор.
Так вот , мой смысл бросания курить заключается в том что ...
С самого утра проснитесь с мыслью что вы не будете курить в течении часа , но сигарета у вас ведь есть и вы в любой момент можете покурить .
Так вот , как делала я , я не курила сначала 1 час, но потом я хотела проверить сколько же я продержусь , ведь это не больно и никто сигарету у меня не забирает , поэтому я попробую продержаться целый день .
Когда продержалась я целый день , я сказала сама себе, если я начну сейчас курить то какой смысл в том что я не курила ?
Дорогие читатели , мне реально это помогло и надеюсь это поможет и вам .
Но личный совет от меня, еда помогает в бросании и люди которые с вами. Без сигарет безумно хорошо ♥ У вас все получится