Диета Ким прошла очень долгий путь. Сейчас мы практически отстранили продукты, которые поддержаны обработке.Если это не выросло на дереве или нам не делала это земля, то держитесь от этого подальше. Свежие необработанные продукты и только вода.
Рассказывает тренер селебрити
Но, в этой подборке есть продукты, которые не так полезны, из за чего это вызвало большую волну негатива.Ким всегда, круглосуточно следит за своей фигурой. поэтому она часто принуждает себя сидеть на различных диетах, которые могут даже навредить здоровью. Подборка подобных диет Ким :
1.Безглютеновая диета
2.Менее 1000 калорий в день
3.7 легких приемов пищи в день без переедания
4.Жидкая диета
Ким использует эту диету перед важными мероприятиями, например как MET GALA. Она пользуется ей на протяжении 10 дней. В первые 3 дня Ким может позволить себе твердую пищу, белки и овощи, но начиная с 4 дня вы потребляете только жидкости. В основном она потребляла чаи и шейки. Минус диеты заключается в том, что после принятия твердой пищи, вес возвращается обратно.
5.Шейки
Шейки, заменяющие еду. Кардашьян часто пробуют различные продукты от популярных компаний, которые помогают удалять голод, а так же сжигать жир. После того, как Ким заметили со спортивной бутылочкой, в которой находился шейк, она словила большую волну хейта, так как такие шейки обычно не идут на пользу здоровью, а исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление подобных порошковых шейков далеко не приносит пользу человеку.
6.Чай для похудения
Чаи для похудения прочно закрепились в инстаграм-аккаунтах систер Кардашьян-Дженнер. Считается, что эти чаи обладают массой преимуществ; они борются со вздутием живота , поднимают тонус и ускоряют метаболизм. Эти чаи продаются как био-добавки, ученые доказали, что сами напитки не являются жиросжигателем, они начинают действовать только при подсчете калорий или тренировкам. Некоторые из чаев содержат слабительное, которое помогает выводить лишнее из организма.
7.Леденцовая диета
Леденцы, подавляющие аппетит. Ким Кардашьян получила немало критики в свой адрес, когда выложила в свои соц-сети рекламу леденцов, подавляющих аппетит от компании FLAT TUMMY. Реклама была удалена, но леденцы существуют и по сей день. Продукты подавляющие аппетит предназначенные для потери веса, однако не являются полезными. Калорийность леденца составляет 35 калорий и они доступны в 4 вкусах: виноградном, ягодном, яблочном и арбузном.