Всем привет, рассмотрим интересную тему для девушек как тренировки после операции на грудь🥰
Ловите и сохраняйте правила тренировок после пластики груди👍
Рассмотрим 2 периода: реабилитационный и постреабилитационный.
Первый проходит примерно от 3 до 6 месяцев, и тут полностью исключаем физические нагрузки, особенно интенсивные. Да, можно нагружать нижнюю часть тела, тем самым уменьшая потерю физической формы.
Не соблюдение грозит смещению импланта и образованию грубого шрама.
Начинать занятия можно только с разрешением своего врача. Сроки восстановления сугубо зависят от вашей физиологии.
Надеюсь было информативно и доступно, в следующих статьях мы рассмотрим сам тренировочный процесс после реабилитации.
Напишите в комментариях, с чем вы столкнулись после пластики груди 🤝