Эта тема становится все более актуальной.
Когда речь заходит о разрешении, то встает герой, в виде мамы, папы, авторитета, начальника, который должен прийти и разрешить. Разрешить чувствовать, не чувствовать, действовать, не действовать, желать, не хотеть, идти, не ходить, говорить, молчать, ..., и еще множество противоречий.
И сам себе не можешь разрешить потому, что часто все говорили, что именно делать, как лучше, как полезнее, как правильнее, как выгоднее, безопаснее. И на Свои мысли, чувства и желания не остается места.
А как выяснить то, что ты хочешь, если сначала не примешь то, что есть сейчас, и не разрешишь этому быть?
А что есть сейчас? А сейчас есть вот эти чувства, эти мысли, эти желания. Про этих людей, эти отношения, эту деятельность. Сожаления, разочарования, раздражение, неприятие, незнание, страх, опустошение, желание сбежать, одиночество.
И именно эти чувства и важно разрешить себе проживать.
Когда вы в порядке, вам хорошо, у вас нет проблем с тем, чтобы разрешить себе. Вы просто живете. И вам просто хорошо.
А когда вы себе не разрешаете, то и возникает весь этот букет негативных чувств.
А они тоже имеют право быть. Поскольку они уже и без вашего разрешения есть. И вы продолжаете бороться только с собой.
Что сейчас мешает вам разрешить себе радоваться? Кто должен вам дать это разрешение? Как вы можете себе помочь в этом?
