И я продолжаю серию мотивационных статей.
Часть 12. «В яблочко!»
Май. Без даты.
— 19.45?! Как так-то? Когда? Ааа-аа-а!
— Блин, вообще ничего не успеваю!!
В такие моменты рядом оказывается всезнающий гуру, который, поправляя воображаемые очки на переносице, как всегда очень вовремя изрекает:
— Ты просто не умеешь управлять своим временем. Займись тайм-менеджментом.
Займись, ага. Тут до ванной б доползти и на обратном пути кровать с ковриком не перепутать бы...
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок — мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали...
Эй, вы там! На кружок по тайм-менеджменту запишите ещё... Мне сказали, что очень надо...
Подожду понедельника
Для «хронического дефицитника» (о них вы можете прочитать в статье «Как перестать заедать стресс» (часть «Волшебная таблетка»)) правила классического тайм-менеджмента будут подобны очередной пытке. Новые привычки встраиваются с трудом, а это значит, речь пойдёт о несанкционированном сливе энергии. Вы просто откажетесь от них. Как известно, старый «друг» лучше новых двух.
К тому же надо понимать, что мужской и женский тайм-менеджмент не одно и то же. Чесать всех одной гребёнкой - это у нас могут. Не чешите.
Как же в конец не выйти в ноль?
В яблочко!
Экономист и социолог Вильфредо Парето выявил любопытную особенность:
«20 % усилий дают 80% результата, а остальные 80 % усилий - лишь 20 % результата».
Перевод для «дефицитника»: «Бей по приоритетам!»
Матрица Эйзенхауэра в помощь. По горизонтальной оси откладываем «срочность». По вертикальной - «важность».
Объявляю охоту на «пожирателей» времени! Конец - всему начало!
Генеральная уборка
IV. НЕсрочно и НЕважно
Вас напрягло такое количество НЕ? Если несрочно и неважно, то вообще зачем делать?!
Ну, а как же пересмотреть все серии «Игры престолов» или пройти 100500 уровень скаченной на телефон игрушки?
А попозырить, листая ленту Инстаграмм и обновляя ее по десятому кругу?
А посплетничать часок-другой с подружкой об очередном неудачном ухажере?
И не надо «дефицитнику» рассказывать, что это вас наполняет энергией. Это просто «пожиратель» времени, липучий и ненасытный.
Помните про фокус внимания из упражнения «Аудит времени» в статье «Как перестать сливать энергию» (часть «Пожиратели времени»)?
- Что я делаю?
- Зачем я это делаю?
И всё сразу встаёт на места. Вычёркиваем.
III. Срочно, но НЕважно
Вы умеете говорить «НЕТ»? Нет?! Не удивили ни разу.
— Что обо мне подумают люди? А вдруг они обидятся?
— Ну, как же я не помогу? Вдруг им, вправду надо, а я возьму и не помогу...
Часто зависимость от мнения окружающих скрывается под маской безотказности. «Быть хорошей девочкой для всех». А зачем? А потому что хороших любят.
Все мы родом из детства. И где-то там недолюбили... Родители, которые были заняты тем, что строили коммунизм. Родители, которые были заняты тем, что готовили вам светлое будущее. Родители, которые были заняты собой...
И бродят люди по планете, пытаясь заполнить свою полупустую матрицу любви. Раз за разом принимая социальный аспирин в виде готовности помочь каждому, кто захочет испить из их энергетических кувшинов.
Для «дефицитников» безотказность - это даже не трещина. Это брешь. После такого аспирина только опустошённость.
А на случай приступов милосердия и сострадания притча:
Однажды в коконе появилась маленькая щель. Прохожий долго стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выбраться бабочка.
Тогда прохожий решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка немедленно выбралась. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.
Мужчина продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она полетит. Но этого не произошло.
Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправившиеся крылья. Она так и не смогла улететь ...
I. Срочно и важно
Никогда не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра.
Рука дедлайна тяжелая. «Запарка» заставляет организм выбрасывать в кровь тонны адреналина - никто и спорит, что все будет сделано. А что потом? А потом - отходняк. Кто-то будет выключен из жизни на неопределённый срок...
Все инструменты планирования - вам в руки. Без этого никак.
И ещё. В момент «жаришки» не отказывайте тем, кто искреннее хочет вам помочь. А если таких нет - просите сами!
Что вы там мнётесь?!
Эй! У вас з@дница@ в огне! Пусть горят там ваши гордость и стеснение, когда вы их туда засунете!
II. Важно и НЕсрочно
Догадались, что именно здесь спрятались те заветные 20 %? Все эти дела важны, то так как не являются срочными - они постоянно откладываются.
На первом месте у «дефицитника» должны быть дела, связанные с наполнением его энергетического сосуда. В противном случае есть риск дойти до нуля. А нуль - стабильный показатель... Не доводите себя.
Посмотрите ещё раз на выполненное упражнение «Аудит времени». Что вас наполняет энергией? Делайте это своевременно и чаще! А ещё регулярно пополняйте список дел, которые дарят вам прилив сил и ощущение радости!
Резюме
А вы всё успеваете? Делитесь своими историями в комментариях.
Мотивирую себя - мотивирую других! Время like!
ПОДПИШИСЬ и посмакуй послевкусие. Ваша ТАТЬЯНА ДЗЕН