Давайте поговорим о том, что делать, если на тренировках присутствует расстройство гимнастки, из-за элемента, который у нее не получается.
Бывало ли такое у вас, что после очередной тренировки девочка практически решила перестала верить, что у нее может получиться?
Мама, конечно, хотела бы помочь, но как?!
Как же помочь спортсменке встать в строй тех, у кого получается?
Как приобрести понимание и скорость в элементах?
Бывает, что времени у тренера на тренировке достаточно мало для детальной проработки с каждой девочкой, объяснений..
К тому же гимнастка видит других девочек, у которых все получается, а у нее до сих пор нет.
Тренер уже объясняла, и многие поняли, у них получается, они делают!!
Тренер может оказаться перед дилеммой: нужно сбавить темп, чтобы отстающие догнали, но при этом скоростные и перспективные будут простаивать, или же все таки идти в темпе тех, у кого есть данные и понимает быстрее, сосредоточиться на них, а остальные уже сами решают свои проблемы..
Ответ в том, как же девочке обрести понимание того, как же правильно нужно сделать, что исправить, а так же приобрести навык делать. Например, у спортсменки не получается мастерство с мячом..
Вот основные причины, из-за чего у нее может не получаться:
1) Отсутствует знание, как нужно и что для этого нужно. Она просто видела, слышит указание “сделай”, встает делать и подпрыгивает на ноге, начинает падать.
2) Отсутствие развитых в достаточной степени ее способностей, например, гимнастка она не может устоять на полупальцах и 5 секунд на носке.
3) Фиксированные ошибки в теле, то есть ошибки в базовой подготовке, например, неправильная растяжка, отсутствие выворотности.
Мы видим, в некоторых случаях, нужно обучение, получение правильных данных. В некотором случае нужно вернуться к более раннему элементу, подтянуть выполнение более простого элемента или вернуться к базовой подготовке, устранить ошибки, потренироваться какое-то время над устранением заученных ошибок.
Какие могут быть решения девочек и мам этой проблемы:
- Расстроиться окончательно и уйти из спорта. Это решение не желательно для всех, его совсем не назовешь оптимальным, но к сожалению, слишком часто как раз его и используют.
- Дополнительные занятия индивидуально с тренером. Отличное решение, хотя требующее дополнительных расходов родителей.
- Мама с дочкой дома пытаются и пробуют сами, смотря в соц.сетях решения. Многие ответы так можно найти, если действовать командой, это дочку с мамой точно сплотит. И тут от мамы я бы ожидала тренерского подхода. При этом достаточно долгий путь, допускающий возможности ошибок, которые в итоге могут приводить к травмам. И к тому же многих не стала бы рекомендовать для просмотра. Ищите такие источники информации, у кого есть хотя бы тренерское образование. Многие советы, которые я видела просто опасны.
- Занятия по онлайн урокам. Особенно, для проработки базы. Часто тренера дают задание девочкам заниматься дома, но как и что не объясняется. Мамы бояться навредить, как например, растяжку. Мы создали специально для этого целый курс для домашнего пользования в помощь, благодаря чему у спортсменки, а также ее мамы при необходимости складывается полное понимание правильного выполнения
Подробнее можете узнать на сайте: rg-training.ru.
Давайте вместе поможем гимнастке добиться потрясающих результатов!