Счастлива мама - счастлив малыш! Итак, начнём!
✔️Высыпаться - минимально 8-9 часов в сутки.
✔️Радость! Ежедневно должно быть несколько радостей - книги, фильмы, хобби и все что вас вдохновляет.
✔️Порядок в доме. Стараться поддерживать дом в чистоте.
✔️Вода для снятия стресса - бассейн, ванна, душ, как минимум 2 раза в неделю.
✔️Раз в неделю выходить одной или с подругой из дома.
✅Чаще говорить ребенку “Я люблю тебя”. Этого никогда не бывает много
✅Показать малышу, что его объятия очень много значат для вас и могут решить уйму взрослых проблем. Просто попросите кроху в трудную минуту обнять вас
✅Ужиная вместе с детьми, обязательно нужно спрашивать о том, как прошел их день, что в нем было хорошего
✅Важно иногда хвалить ребенка в присутствии других людей, для детей эти моменты значительны.
✅Нужно делать детям комплименты и показывать, как ребенок должен делать их другим.
✅При каждой возможности – целовать и обнимать ребенка.
✅Нужно учить ребенка смеяться. В том числе и над собой. Часто смех помогает выходить даже из сложных ситуаций. Детей стоит научить не воспринимать себя слишком серьезно.
✅Чаще говорить малышу “спасибо”. Так мы научим его быть благодарным.
✅Нужно уметь все прощать. И это касается не только ребенка. И стоит объяснять своему малышу, что злость съедает изнутри того, кто злится.
✅Выделяйте день, когда вы будете только вдвоем с ребенком.
✅Утро и пробуждение ребенка должно начинаться с нашей улыбки и поцелуя. Только без спешки и криков “Мы опаздываем!”
✅Ко всему, о чем хочет рассказать ребенок, нужно относиться как к самому важному разговору в мире.
✅Необходимо пытаться спрашивать у ребенка, что он думает о вещах, касающихся вашей семьи. Его мнение тоже учитывается
✅Не нужно бояться доверять детям даже сложную работу. Пусть они и ошибутся, зато уже будут знать, что это такое. В жизни пригодится
✅Очень важно не забывать говорить ребенку о том, что его папа самый лучший и заботливый в мире