Низкокалорийный салатик. Отличный ужин если вы на диете или ПП.
Салат содержит:
- 443 калории
- 20 углеводов
- 29 жиров
- 26 белков
Ингредиенты:
- морковь - 2 шт
- яйцо вареное - 2 шт
- сметана 15% - 2-3 ст ложки
- чеснок - 1-2 зубчика
- зелень (укроп, петрушка, кинза) по вкусу
- сыр - 50 гр (я использовала российский)
- соль, перец по вкусу
Приголовление салата очень простое. Натираем все на терке и выкладываем в салатницу.
Далее готовим соус для салата. Берем сметану и в нее добавляем мелко нарезаный чеснок и зелень. Солим и перчим на свой вкус. Перемешиваем соус и добавляем в наш салат!
Салат готов! Все очень легко и просто. Приятного аппетита.
