Когда пора идти к психологу?
Я вижу, что тема психологии интересна практически всем. Не случайно психологи отвечают на письма в журналах, выступают экспертами в программах и т.п.
Однако, в комментариях к статьям или просто в обычной беседе, можно увидеть, что люди чаще всего видят своё обращение к психологу только при особых обстоятельствах, а точнее, в неопределённом будущем.
То есть сейчас я ещё сам могу, или сейчас все не совсем плохо.
Подход этот плох тем же, чем плохо откладывание на потом, например, лечения зуба. Мы можем потерпеть кариес, но это закончится потерей зуба.
Обращаться за помощью к психологу пора:
1. Вам кажется, что вы живёте не своей жизнью
2. Многое вызывает раздражение
3. Хочется что-то поменять, но не понятно что
4. Есть чувство усталости и апатии
5. Мучают конфликты с родными
6. Есть чувство обиды
7. Тревога стала вашим вечным спутником
Не обязательно переживать все это сразу. Даже что-то одно - отличный повод начать работу с психологом для повышения качества своей жизни.
Как видите, это все не какие-то ужасные сложности. Но они могут быть ранним признаком серьезных проблем в будущем, которые лучше предотвратить.
Для записи пишите в Директ или на WhatsApp
8⃣9⃣2⃣1⃣7⃣4⃣4⃣1⃣3⃣0⃣7⃣