Слабость, обливаешься потом, солнце напекло, получили ожог…. Это лишь неполный список того, до чего может довести жара. Как помочь своему телу пережить летний зной.
В ЖАРКИЙ ДЕНЬ. Освежающий настой мяты перечной придает телу приятный аромат и ощущение прохлады. 4-5 ст.л. измельченных свежих листьев залить 1 ст. кипятка. Настоять полчаса, процедить и отжать сырье. Ополаскивать тело в жару и при усталости два раза в день.
ЗАРЯД БОДРОСТИ. Смешать в равных частях свежевыжатый огуречный сок с водой. Обмывать тело два раза в день.
ДЛЯ УСТАЛЫХ НОГ. 1 ст. измельченной травы полыни обыкновенной залить 1 л кипятка. Настоять час, процедить и отжать сырье. Медленно обливать ноги прохладным настоем или сделать ножную ванночку с настоем в течение 10-12 минут.
ОТ ЗАПАХА ПОТА.
3 ст.л. измельченной свежей или сухой травы хвоща полевого залить 1,5 ст. кипятка. Настоять час, процедить и отжать сырьё. Обмывать подмышки два-три раза в день, не вытирая, а лишь слегка промокнув салфеткой.
3 ст.л. измельченной свежей травы мелиссы залить 1,5 ст. кипятка. Настоять полчаса, процедить и отжать сырьё. Обмывать подмышки два-три раза в день, предварительно вымыв кожу с мылом.
ПРИ ПОКРАСНЕНИИ КОЖИ ЛИЦА ОТ СОЛНЦА. 4 ст.л. измельченной свежей зелени петрушки огородной залить 0.5 л кипятка. Держать на малом огне 3-4 минуты, настоять полчаса. Процедить и отжать сырьё. Использовать для обмывания и протирания покрасневшей кожи лица несколько раз в день.
ПРИ КОЖНОМ ЗУДЕ. 3 ст.л травы яснотки белой залить 3 ст. кипятка. Кипятить на малом огне 5-7 минут. Настоять полчаса, процедить. Протирать зудящую кожу два - три раза в день до улучшения.
Спасибо что дочитали до конца.
Если понравилась статья, пишите комментарии, подписывайтесь на канал
Уважаемые читатели! Перед началом приема, не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Берегите себя. Будьте Здоровы.