Если хотите молодо выглядеть, позаботьтесь о своей коже. С удовольствием поделюсь с вами своими секретами эластичной и гладкой кожи.
Все мы знаем, что через кожу мы дышим. Легкие не в состоянии полностью обеспечить организм кислородом. Можно сказать, что она "зеркало нашего тела". И соответственно мы должны должным образом за ней ухаживать, чтобы она была гладкой, упругой, живой, молодой и красивой. По коже можно определить состояние нашего здоровья, возраст.
Давайте не забывать, что "кожа" - это не только про лицо и шею, ну и все тело.
- Девочки, почему появляются морщины?
- Ткани нашей кожи содержать до 70% воды. Благодаря именно этой воде наша кожа упруга и эластична. Обезвоживание - одна из главных причин возникновения морщин.
Я думаю, что каждая из нас сидя на диете замечала, как на неё лице берутся новые морщинки? Здесь нужно быть осторожными. Что из того, что женщина избавиться от нескольких лишних кг, зато у нее прибавится несколько лет..
Думаю, что вам уже не терпится узнать, как же подольше сохранить красивую кожу, подтянутое тело?! Мой вам ответ:
- Принимать ванну. "Ха-ха, ну мы же принимаем ванну каждый день». - скажите вы мне.
Ванна - в моем понимании, процедура. Такую процедуру я проделываю 1-2 раза в неделю. В воду я непременно что-нибудь добавляю. Продолжительность такой процедуры 20-30 минут. Какие ванны я бы рекомендовала принимать? !
Пенная ванна (температура 35 градусов). Такая ванна, как утверждают её создатели, способствует похудению.
Хвойная ванна (температура 30-35 градусов). На ванну берется 1/2 часть пачки хвойного экстракта. Такая ванна снимает усталость, успокаивает нервную систему.
Ванна из смешанных трав (температура 35 градусов). Возьми 250 г трав на полную ванну. Смешать можно ромашку, шалфей, лаванду, розмарин, тысячелистник, мяту, цветки терновника, липовый цвет. Приготовить отвар из этих трав (30 минут настаивать под крышкой), затем влей в ванну.
Глицериновая ванна (30-35 градусов). Наполнив ванну до половины, влей туда 1/4 литра глицерина. Эта ванна просто спасения для тез у кого сухая кожа. Такая ванна также рекомендуется после перегрева на солнце. Если кожа шелушиться на лице, влей 1-2 столовые ложки глицерина в тазик с холодной кипяченой водой и долго ополаскивай лицо, после чего дай ему высохнуть не вытирая.
Девочки, будьте красивыми, ухаживайте за собой. А мне давайте обратную связь, была ли я полезной? Может уже применяли мои рекомендации? Какие ощущения?