Что такое антиоксиданты и для чего они нужны Антиоксиданты-это вещества, которые ингибируют окисление, которое возникает при избыточное образовании свободных радикалов(при окислительном стрессе). К числу природных антиоксидантов относят витамины А, К, Е, С, группы В, коэнзим Q, экстракт красного вина(ресвератрол), экстракт зелёного чая, экстракт листа малины, маточное молочко, альфа-липоевая кислота, куркумин. Для выявления окислительного стресса необходимо измерение лактата, печёночных показателей(аст, алт), рH слюны. Будьте здоровы😀