Есть люди, мыслящие одинаково.
⠀
Так случилось, когда я прочитала книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» и увидела в ней массу собственных мыслей и ощущений. И мне очень нравится ее жизненная практика: Банка счастья. Возможно, кому-то она так же понравится.
⠀
«У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку.
⠀
И все. Занимает 30 секунд.
Так просто.
⠀
Всегда есть что-то, что можно положить в банку. Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшего из худшего за весь день). Я писала эти записки о моментах благодарности и радости на похоронах, в больнице, посреди боли, переживая потерю, в самые трудные времена. Это мог быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда удается скинуть туфли после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь. Всегда есть проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда»
(с) Элизабет Гилберт
⠀
С любовью, Ульяна Фролова!