Все мы думаем, что если вдруг с нами случится неприятность в виде какой-нибудь болезни, то мы будем делать все, лишь бы победить ее.
В моем случае, когда я узнал, что у меня Рак, мне пришлось полностью отказаться от прежней жизни. А это, поверьте, не так уж просто сделать, как на словах.
Я прошел огромный путь от болезни до победы над ней, только лишь потому, что ценой этой победы стала ЖИЗНЬ! А ведь ценнее ее нет.
Вот мои основополагающие моменты, можно сказать мой фундамент, мой нынешний образ и он неизменный.
1. Принять болезнь.
Как бы вам обидно не было, но нужно признать, что оглашение диагноза – это свершившийся факт. И теперь вам предстоит его принять и жить с этим. Если нужно, сядьте, поплачьте, но затем возьмите себя в руки и действуйте.
2. Стать веганом.
Я ужасный мясоед был всю жизнь. Теперь я ем овощи, фрукты, каши, семена, орехи, пью морковный и свекольный соки и поверьте это моя любимая еда. Она помогла мне поднять мой иммунитет и сражаться со своим недугом.
3. Причастие
Каждое воскресенье я посещаю храм и исповедуюсь. Молитва помогает мне в преодолении всех трудностей на моем пути.
4. Перестать нервничать по разным мелочам.
Я уверен на 100 % что причиной рака является стабильно длительное нервное расстройство человека, по-нашему – это затяжная депрессия.
5. Заняться любимым делом.
Найди то, что по душе тебе. Пусть это будет чтение книг, вышивание крестиком, езда на машине, встреча с друзьями, да что угодно. Ты должен реально кайфовать от этого. Это и будет твое лекарство.
6. Заняться спортом.
До болезни я регулярно посещал тренажерный зал, получал удовольствие от выполняемых упражнений и от отражения в зеркале. Рак отбросил меня назад, но когда я стал себя лучше чувствовать, я начал бегать. Это не передать словами, что я ощущал в тот момент. Абсолютно любой вид спорта подойдет для вас. Сделайте свой выбор и вперед.
Если вам дается один единственный шанс и от вас требуется полностью изменить свой образ жизни, то ни на минуту не задумывайтесь, а выбирайте – ЖИЗНЬ!!!