После 20 лет брака и 10 лет перерыва в работе, Карина решила изменить свою жизнь, вернувшись на работу и расставшись с отцом своих детей. В марте все было готово к новому старту, но было объявлено о самоизоляции...
После 2 лет размышлений о моих отношениях с мужем, около 6 месяцев назад, я приняла решение развестись. Это не было очевидно для меня, но, справившись со страхом недостатка и материальной зависимости, я поняла, что приняла правильное решение.
Мой муж понял, что я уверена в своём решении на Новый год, но не пытался остановить меня. Уже в январе я обратилась к адвокату для раздела имущества и основательно занялась поисками работы. Я была делопроизводителем, прежде чем перестала работать и занялась воспитанием наших 3 детей. В марте я должна была занять должность начальника отдела общего обслуживания международной консалтинговой компании.
Через несколько дней, я нашла няню, чтобы присматривать за детьми после школы. Итак, все было готово для того, чтобы я приступила к своей новой работе 31 марта.
Когда было объявлено о самоизоляции, я не хотела в это верить. Планы, которые должны были привести меня к новой жизни были нарушены и я ничего не могла с этим поделать. Это было тяжело пережить, я ощущала это как ужасную несправедливость.
Я была очень обеспокоена тем, что самоизоляция ставит под сомнение мой выход на новую работу, но мой будущий работодатель успокоил меня, хотя я еще не знаю, когда смогу приступить к ней. Это большое облегчение, потому что потерять работу, не начав - это ужасно. Кроме того, это ставило под сомнение все мои планы по изменению жизни.
Мой план расставания с мужем также был нарушен. Тем более, что мы не успели разделить наше имущество и разъехаться.
Поскольку мы уже несколько лет живем как будто отдельно (занимаем разные комнаты и больше ничего не делим, кроме повседневных вопросов и вопросов, связанных с детьми), в нашей жизни ничего не изменилось и все осталось как и прежде.
Тем не менее мне пришлось привыкнуть к его постоянному присутствию, так как в обычное время он отсутствовал. Наши отношения не очень напряженные, но мы избегаем друг друга за исключением приема пищи: нам нечего сказать друг другу, и малейшая дискуссия может закончиться ссорой.
Я заметила, однако, что дети рады большому количеству времени со своим отцом. Кроме того, поскольку отсутствуют ежедневные стрессы и ограничения времени, отношения, которые мы создаем с каждым из наших трех детей, богаче и глубже. Они гораздо более спокойные и веселые, менее агрессивные и злые, чем обычно.
Я осознаю, что нам повезло жить в большом доме с участком и благоустроенным подвалом. Мой муж постепенно превратил его в свою берлогу и проводил там все дни.
Первый этаж - это общая часть, и я могу уединиться в своей комнате наверху в любое время. Так что я спокойно переживаю этот странный период. В первые недели изоляции я поняла, что это свободное время - роскошь и нет смысла бороться с ситуацией, когда это бессмысленно.
Это свободное время я смакую и использую для чтения книг по развитию на английском языке, что необходимо для моей будущей работы. Я пользуюсь этим временем, чтобы заняться тем, что интересовало меня в прошлом и на что у меня уже не было времени, ценю что могу сделать то, что я хочу сделать, а не только то, что я должна.
Я стала заниматься медитацией, загрузила приложение и занялась этим более серьезно. Я почувствовала такое физическое и психическое облегчение после нескольких недель ежедневной практики, что хотела бы никогда не останавливаться.
Параллельно я занимаюсь работой с психотерапевтом. Я чувствую, что все это мне сейчас очень помогает. Я была от природы беспокойной, теперь мне удается оставаться спокойной, справляться с ситуациями, не пытаясь бежать от них. Самоизоляция позволяет мне применить на практике то, что я узнала.
Я также могу отдохнуть от рассуждений о моей семейной жизни. Мой муж и я, проявляем мудрость и здравый смысл, наше сожительство происходит спокойно до такой степени, что мысль о том, чтобы больше не разводиться (чтобы дети могли расти в этом доме), некоторое время бродила в моем сознании. Но я понимаю, что всё хорошо, потому что мы не находимся в нормальных условиях, где спешка и давление являются частью повседневной жизни. Проблемы общения и отношений всегда остаются…
Я мечтаю вернуться к обычной жизни и понимаю, что восстановление будет трудным с профессиональной точки зрения и напряженным с точки зрения организации повседневной жизни. Но энергия есть, и я хочу воплотить свои планы, построить свое будущее.
Этот период вынужденной паузы позволил мне сделать несколько уроков: смириться с тем, что человек не может контролировать всё, научиться терпению, распоряжаться временем, переориентироваться на главное: свое отношение к себе и другим.
Лишение свободы, в которой мне пришлось жить, побудило меня обогащать и культивировать свою внутреннюю свободу.
А чему вы научились за время самоизоляции?
История клиента сервиса Психолограм.