Открыть душу другому.
Звучит опасно. Я знаю.
А пишу про это, потому что очень часто слышу от клиентов: «чувствую себя одиноко», «плачу в одиночку». И когда мы начинаем разбирать, почему так одиноко, то обнаруживаем, что за этим стоит страх. Открыть душу и получить удар.
Молодая девушка. Часто испытывает тревогу. Тревога эта про разные вещи: про будущее, про семью, про работу. Но постоянная и изматывает. Она начинает это дело заедать. Вес растет. Тревога тоже. Теперь по поводу веса, красоты и отношений. И вся эта гремучая смесь чувств – внутри. Рядом муж, мама, подружки. Но плачет она одна. В подушку.
Конечно, в подавляющем числе случаев за этим стоит болезненный опыт открытости. Рассказала подруге о себе – и получила в ответ насмешки. Или обесценивание от папы («Мне бы твои проблемы»). Или упрек от мамы («Неженка какая!»).
И еще – семейные послания. «Кому нужны мои проблемы?» «Откроешь душу - посмеются», «Все держи в себе». И выросшая дочка, сжав зубы, выполняет мамины-папины наказы. Наверное, все эти родительские послания – от любви. Родители хотели подготовить к жизни дочку. Делились своим опытом.
И вот перед ней встают 2 вопроса:
А) Рискнуть и начать делиться тем, что на душе.
Б) Держать все в себе – перемелется.
А вы как думаете?
