Друзья, прежде всего приглашаю вас к себе на YouTube-канал, который я создала совсем недавно! Мне очень важна ваша поддержка ♥️
А теперь к теме статьи) Эта методика меня просто окрыляет) Когда начинаю практиковать её осознанно, действительно складывается ощущение, что я поймала удачу за хвост) Рассказываю в чём суть этой методики!
Большинство людей (подавляющее большинство!) в течение всего дня находятся в неосознанно напряжённом состоянии, в ожидании какой-то подставы, в концентрации на тяжестях и неудачах. Вспомните, как часто мы употребляем такие слова как: "так и знал!", "опять не повезло", "да что ж такое!", "когда же это закончится?" и т.д. Нам постоянно кажется, что всё вокруг складывается не в нашу пользу.
Не знаю, как так получается, в какой конкретно момент нашей жизни нам прививаются установки, что жизнь - тяжёлая штука. Что не может быть всегда хорошо. Что после хорошей полосы обязательно будет плохая! Но это в конечном итоге подчиняет под себя наше поведение и всё действительно складывается именно так...
Но что если представить жизнь не полосатой (хорошо - плохо), а в виде... шахматной доски! И, находясь на светлой полосе, ты можешь правильно пойти (по диагонали :)) и оказаться снова на светлом!)
Неужели действительно можно всегда принимать правильные решения? Удача всегда может быть на нашей стороне? Я искренне считаю, что да!
И для того, чтобы настроить своё подсознание на эту волну удачи я предлагаю воспользоваться одной простой методикой.
Суть её в том, что искусственно концентрироваться на мелких удачных событиях и осознанно проживать это везение. То есть в каждом действии надо угадывать везение, например:
- вызвал лифт и он сразу открылся: "Мне всегда везёт, лифт уже ждал меня на моём этаже!"
- не загорелся красный светофор на перекрёстке: "Мне всегда везёт, мне горит зелёный свет!"
- не разрядился телефон за целый день, а его негде было бы зарядить: "Мне всегда везёт, заряда хватило на весь день!"
Заметили, кстати, что концентрироваться надо не только на случившихся хороших событиях, но также и на тех плохих событиях, которые НЕ СЛУЧИЛИСЬ. И вот такими мысленными заметками надо сопровождать весь свой день)
Поначалу это очень тяжело! Вы будете ловить себя на том, что "съезжаете" с темы 😁 и привычно ругаете обстоятельства за то, что складываются не в вашу пользу. Н усилием воли возвращайте мысли в нужное русло.
Постепенно такое поведение войдёт в привычку, вы почувствуете лёгкость, а хорошее настроение станет вашим естественным спутником.
А однажды вы с удивлением и замиранием сердца поймёте, что вам действительно везёт! Вы - везунчик! И гораздо бОльшие положительные дела и события приходят в вашу жизнь легко и естественно! Поздравляю, вы своими руками поймали удачу за хвост))
И в конце предлагаю посмотреть видео, которое я записала на тему Основных принципов планирования и организации своей жизни: