Лето все ближе, надеюсь, наши занятия идут Вам на пользу. Здесь пятая часть несложной тренировки для похудения и укрепления мышц. Удачи всем занимающимся, вперед -к здоровью и стройности!
Также не забывайте правильно питаться, это очень важный пункт в вопросе приведения себя в форму. На канале Вы найдете рекомендации по питанию и рецепты.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, задавайте вопросы, делитесь в соцсетях! Спасибо за внимание!