Долго не затрагивала подобные темы, но ко мне стали поступать вопросы, о которых я стеснялась рассказывать.
Ну не все же готовы верить в эзотерику, древние писания и все такое...
⠀
Но если есть вопросы, то нужно давать ответы, это тоже одно из правил природы вещей.
⠀
Какая моя сердечная чакра?🧐
Как прокачать её?💚
Анахата?🤔
⠀
Если вы задавали хоть один из этих вопросов, вам будет полезен мой пост.
⠀
Есть несколько способов почувствовать силы каждой чакры.
Анахата располагается в груди.
Как на физическом уровне вы чувствуете своё тело в этой части?
Дышите полной грудью?
Есть ли скованность, боли или просто дискомфорт?
Если да, то пора заняться восстановлением🚨
Если физических намеков нет, то продолжаем ->
Выберете время, когда вас никто не будет отвлекать, наедине, приготовьтесь к встрече с собой👭🏻
⠀
💚нарисуйте на бумаге человечка (его контур) и возьмите зелёный карандаш. Закрыв глаза, настройтесь, что это вы и рисуйте шар из самого центра груди. Ведите, как и куда «хочет рука» как поймёте что нарисовали-открывайте глаза и смотрите-это любовь, которая живет в вас. Слушайте сердце, бывает, что цвет выходит даже за рамки листа!
⠀
💚 второй вариант, более известный каждому.
Сконцентрируйте своё внимание на ладонях и пространстве между ними, как будто держите шар. Ну всем же это знакомо?🙃
А теперь серьезно: направьте луч света в ваш шар и дайте ему наполнить пространство в ладонях, когда закончите верните этот шар обратно в область сердца, это и есть ваша Анахата💚
⠀
Расскажите, получилось?
Мне интересно какой способ вы выбрали, какие рисунки, мысли, чувства к вам пришли?
Продолжаем тему?
Пишите ваши вопросы, можно в личку🙏🏻💚