Когда я выложила историю о том как изменилась за 10 лет на примере фоток из Таиланда(ссылку дам в конце статьи), в комментариях царило разочарование, возмущение и даже сочувствие)
Ну вот например:
Нет мне приятна такая забота от читателя и это не сарказм. Но представьте если бы 10 лет назад я последовала этому совету, как бы я сейчас выглядела? Я представляю, потому что в силу своей профессии каждый день работаю с теми кто в свое время переборщил с мучным, мало двигался и не уследил за своим весом
Кстати обсуждали эту фотку, где мне 21 год)
Конечно вистов добавляет молодость - кровь и молоко как говорят!) Но молодость проходит, а вместе с ней и сжигающий все подряд метаболизм. Уже в том возрасте после родов я стала резко прибавлять в весе. Даже на этом фото можно увидеть лишние отложения на бедрах и я хорошо помню как перестала влезать в джинсы. А дальше больше, потому что у меня есть предрасположенность к полноте. У меня мама полная и я выкладывала историю как мы боремся сейчас с ее лишним весом, чтобы как можно дольше сохранить здоровье. А как любит говорить мой муж - "хочешь знать как будет выглядеть жена, посмотри на тещу")
Мне понравился комментарий другого читателя, на мой взгляд он довольно точно отображает реальность
То есть у меня было 2 пути. Плыть по течению и с моей предрасположенностью к полноте к 30 годам иметь 3 подбородка и большие отложения на бедрах и животе. С чего люди взяли что красота 21-го года сохранится сама собой? Достаточно посмотреть на моих сверстниц и понять что к 30-ти годам без активности набирают лишний вес огромный процент девушек. И не займись тогда я спортом, сейчас писала бы блог о том как бесконечно худею со стольки то килограммов)
Главная претензия что для девушки у меня слишком отчетливый рельеф
Но во первых я не считаю что рельеф у девушки это плохо. Я сейчас конечно же не говорю о горе мышц как у бодибилдера) А во вторых комментаторы не учитывают что такие выделяющиеся вены и отчетливый рельеф проявляются сразу после тренировок, кто тренируются меня поймут. А фото в зале я как правило делаю после тренировок
Вот к примеру тот же рельеф но во время отдыха)
Или вот:
К тому же из обычного хобби со временем спорт перерос в нечто профессиональное. И это не было из под палки, как допустим кого то заставляют тренироваться родители или тренеры. Это стало образом жизни, полезным как я считаю
Потому если выбирать между советом есть углеводы и мало двигаться или сбалансированно питаться и регулярно заниматься спортом, я выберу второе. Потому что прекрасно знаю к чему приводит первый образ жизни
Я действующий фитнес-тренер и ко мне регулярно обращаются люди которые ели много углеводов и мало двигались. И как раз основная масса это люди в возрасте от 30 до 45 лет, которые наиболее подвержены набору лишнего веса из-за возрастных изменений
Почему же спортивной и рельефной девушкой стало быть зазорно в нашем обществе?
Я напишу сугубо свое мнение, не настаиваю на его правильности. А потому прошу не обижаться и не брать на свой счет. Договорились?)
Ну так вот. Заклеймив спортивного человека, который своим трудом добился какого то результата, легче оправдывать свои неудачи. Если можно так сказать. Ну вот к примеру парню с пивным животом или полным отсутствием мышц легче оправдать свою лень сказав - "да она перекачанная - это не красиво". Точно также как девушке с двумя "спасательными кругами" на поясе легче заклеймить спортсменку, чем признать свою лень и отсутствие силы воли для того чтобы изменить питание и начать заниматься
Еще раз прошу не брать на свой счет и не обижаться, я привела гипотетические примеры)
Я конечно же понимаю что вот так не красиво)
А умеренный рельеф на спине, животе и руках девушку украшает. Конечно же это дело вкуса, к примеру бабушка муж считала красивыми девушками минимум 90+) И когда ее спрашивали почему она считает ту или иную девушку красивой она отвечала - "ну так она толстая! Кровь с молоком". И это говорилось на полном серьезе)
Также меня веселят утверждение некоторых моих знакомых, которые утверждают что я питаюсь неправильно) При этом сами жарят магазинные котлеты и картофель фри на рафинированном растительном масле! И спорить с этими людьми абсолютно бесполезно, они крайне убеждены в своей правоте и никакие научные доводы их не переубедят
Кстати некоторые читатели под прошлой статьей утверждали что я якобы накачала рельеф на спортпите и чуть ли не на стероидах!)
Это не так! Я спортпит не ем вообще. Все мое питание натуральное и сбалансированное. Своим клиентам я тоже не советую спортпит, не потому что считаю его вредным, а потому что не имею опыта его использования, а во вторых считаю что натуральные продукты все равно полезнее
Ну в общем как то так) Кстати пробежки на природе я тоже считаю полезными и регулярно бегаю в диких местах, подальше от цивилизации
А вы как думаете, почему спортивным стало быть зазорно?)
Читайте также:
Из круглолицей пышки в мастера спорта. Мои изменения за 10 лет на примере фото из Пхукета
Как я пробежала 10 км по лестнице 14-ти этажного дома. Соседи чуть не вызвали полицию
3-ю неделю сижу дома. Не выдержала, вышла побегать в поле где нет людей
Оцените мои старания, ставьте палец вверх и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!