Найти в Дзене

На карантине: 5 антистресс-советов от Полины Киценко

О главных секретах гармоничного состояния на самоизоляции узнали у признанного ЗОЖ-гуру. Полина КиценкоМногие уже почувствовали на себе, насколько опасным может быть постоянное пребывание дома – как для физического, так и для ментального здоровья. Переедание, недостаток физической активности, усталость от одного и того же пространства день за днем – и это далеко не полный список минусов самоизоляции и карантина. О том, как свести их негативное влияние на нет, нам рассказала Полина Киценко, основатель спортивной студии #SlimFitClub и агентства PK connection, с Продолжение