Любовь к себе, как шаг к счастью
Мы часто, особенно в молодости переживаем, что кто-то нас не любит или не полюбит . Мы стремимся, чтобы нас все любили. И очень расстраиваемся, когда нас бросают. И как-то забываем расхожую фразу: кто же тебя полюбит, если ты сам себя не любишь. Вдумайтесь, о чем это. («возлюби ближнего, как самого себя», то есть сначала, все-таки, себя…) .
Недавно один уважаемый мной психолог по отношениям сказал, что главная ошибка женщин, что они мало что делают из любви к себе. То есть они ухаживают за собой – косметика, фитнес , диеты – но чаще просто для придания себе «товарного вида» . Есть, конечно, люди, которые очень к себе внимательны и «обходительны», сейчас я о других. О тех, для которых свои интересы и удовольствия стоят последними в шкале ценностей и распорядке дел. Если Вы думаете, что мир перевернется, если Вы что-то сделаете для себя раньше , чем другие важные дела? Или не успеете что-то? Попробуйте так делать несколько дней и посмотрите, что будет с миром. А, Вы уже и не знаете, что для себя сделать? Вы настолько погрязли в «надо» , что забыли про «хочу»? В первую очередь купите себе что-то вкусное (ну, там пироженку или клубничку) и очень медленно съешьте под любимую музыку , желательно лежа в ванне … А потом сделайте себе легкий массаж лица, головы, подушитесь любимыми духами. (Возможно, Вы придумаете другие занятия) Ну, как вы себя чувствуете?
Только, чур, это надо делать включенно, со вкусом, а не судорожно обдумывая отчет. А тем , кто не понимает, что бы такое сделать еще , рекомендую взять лист бумаги и , мучительно вспоминая, записать. Что Вам доставляет удовольствие, что интересно, о чем Вы мечтали 10-20-30-40 лет назад. Если оно еще греет. То. Вперед! Другой жизни не будет, а эта очень быстро летит.
И позвольте себе развиваться. Когда мы начинаем узнавать новое, чему-то учиться, когда делаем, то, чего не делали раньше, мы начинаем больше ценить и любить себя, получает от жизни кайф. И это как раз усиливает интерес к Вам и притягивает других людей. Да и Вселенная зеркалит нам. Если мы любим себя, развивается, то и она подкидывает нам подарки и решения, а если «забросили» себя, то и помощи ждать неоткуда.
Только не поймите меня буквально, я не имела в виду, что если Вы приняли ванну с ароматной пеной, то вам сразу повысят зарплату. Нет. Просто Вы будете чуть счастливее и все будет получаться чуть лучше! Да и жить так приятнее. БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!