Похудела всего на 4 килограмма, а платья стали длинными. Смотрите, цветастое было как футляр и чуть ниже колена, стало как длинный балахон, зеленое стало лучше сидеть, но надо подшивать, а короткое платье стало нормальной длины.
Я старательно худею, за 2 месяца убрала 6 кг, но по факту только 4, так как до этого 2 кг прибавила. Тут многие пишут, что за неделю худеют на 11 кг в моем возрасте, не верю.
Базовый метаболизм в 60 лет низкий, не может такого быстрого похудения быть. А у кого нормальный обмен веществ, те и не набирают. Вот моей маме с этим повезло, ей 85, а она худенькая всю жизнь, при росте 155 см вес стабильно 46 кг, а питание у нее рядом с правильным никогда не находилось. Она ест сладкое, жареное, копченое, соленое, для нее нормально закусывать макароны булкой с маслом и сыром и обед у нее из 3-4 блюд, а на перекусы идут конфеты и мороженое.
Кстати,мой живот стал меньше не столько из-за похудения, сколько из-за смены рациона питания. Я перестала есть салаты из свежей капусты, хлеб, сахар, мед и сахарозаменители и совсем минимально оставила в рационе бобовые. Оказывается, живот пучило, а я и не замечала. Вредные продукты здесь могут быть индивидуальными, знаю женщину у которой живот раздувает от вареных яиц.
Всем худеющим- силы воли и упорства! Худейте вкусно,разнообразно и с удовольствием.
