Найти в Дзене
Полезный и вкусный.

Очень вкусный низкокалорийный завтрак всего 72 ккал. Крем твороженные с зеленью и чесноком

Очень вкусный твороженный крем с зеленью и чесноком. Очень хорошо сочетается с помидорами, это невероятная вкуснятина🙂 да и просто на хлебец намазать тоже супер👍 Ингредиенты: Творог обезжиренный -200 гр. Сметана 20% - 1 ст.л. Йогурт греческий - 2 ст.л. Соль, чеснок и зелень по вкусу. Творог, сметану, йогур взбить в блендере до однородной массы. Добавить соль, чеснок и зелень по вкусу. И приятного аппетита, можно на помидор или хлебец, да куда заходите, очень вкусно! КБЖУ на 100 гр. 72.1/10.9/1.2/3.4 в готовом блюде 165.8 ккал.

Очень вкусный твороженный крем с зеленью и чесноком.

Очень хорошо сочетается с помидорами, это невероятная вкуснятина🙂 да и просто на хлебец намазать тоже супер👍

Ингредиенты:

Творог обезжиренный -200 гр.
Сметана 20% - 1 ст.л.
Йогурт греческий - 2 ст.л.
Соль, чеснок и зелень по вкусу.

Творог, сметану, йогур взбить в блендере до однородной массы.

Добавить соль, чеснок и зелень по вкусу.

И приятного аппетита, можно на помидор или хлебец, да куда заходите, очень вкусно!

КБЖУ на 100 гр. 72.1/10.9/1.2/3.4 в готовом блюде 165.8 ккал.

-2