Очень вкусное, низкокалорийное блюдо! Также это блюдо и низкоуглеводное в нем всего 2.2 углеводов на 100 гр. Такое блюдо можно приготовить как себе так и детям, всем придется по вкусу. Ингредиенты: Говядина - 400 гр. Помидоры перетертые или резанные в собственном соку - 400 гр. Масло оливковое - 1 ст.л. Соль, перец по вкусу. Время приготовления 40 минут. Нарезать говядину небольшими кусочками. На разогретую сковороду вылить 1 ст.л. оливкового масла и добавить говядину. Жарить до испарения жидкости около 15-20 минут. Добавить перетертые или резанные помидоры в собственном соку и тушить на медленном огне под крышкой 10-15 минут. Такое блюдо очень хорошо сочитается с гречкой. КБЖУ на 100 гр. 138.5/8.5/10.2/2.2
Очень вкусное, низкокалорийное блюдо! Также это блюдо и низкоуглеводное в нем всего 2.2 углеводов на 100 гр.
Такое блюдо можно приготовить как себе так и детям, всем придется по вкусу.
Ингредиенты:
Говядина - 400 гр.
Помидоры перетертые или резанные в собственном соку - 400 гр.
Масло оливковое - 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу.
Время приготовления 40 минут.
Нарезать говядину небольшими кусочками.
На разогретую сковороду вылить 1 ст.л. оливкового масла и добавить говядину.
Жарить до испарения жидкости около 15-20 минут.
Добавить перетертые или резанные помидоры в собственном соку и тушить на медленном огне под крышкой 10-15 минут.
Такое блюдо очень хорошо сочитается с гречкой.
КБЖУ на 100 гр. 138.5/8.5/10.2/2.2
