Знакомы со своими ведущими репрезентативными системами?
Если нет, то сегодня поговорим о нейролингвистическом программировании. Сокращённо - НЛП. Без него сегодня совершенно нельзя. Его используют повсюду, чтобы на нас влиять: в маркетинге и рекламе, в речах политических деятелей, в тренингах по личностному и не очень росту, да даже родные и близкие манипулируют нами и нашим поведением с помощью НЛП, сами того не зная. Или зная?
Как видно из названия, это техника манипулирования нашим сознанием посредством языка мозга (нейро-) и, собственно, самого языка, т.е. через слово (Лингво-). Это если кратко.
НЛП может использоваться как во благо, так и против вас. Но об этом потом. Давайте о хорошем!
При помощи НЛП вы сможете:
- научиться лучше общаться;
- понять принципы собственного мышления;
- разрешать собственные проблемы;
- правильно ставить и достигать цели;
- лучше разбираться в людях;
- успешно проводить переговоры;
- сделать свою жизнь более счастливой;
- выстраивать отношения;
- научиться получать от жизни удовольствие;
- стать более эффективным в том деле, которым занимаетесь;
- подняться по карьерной лестнице;
- моделировать чужое мастерство;
- и много-много чего ещё хорошего и полезного.
В общем, очень нужная вещь в хозяйстве. Для начала предлагаю вам понять, с помощью какой репрезентативной системы вы воспринимаете информацию извне. Другим словами, как именно вы улавливаете поступающую информацию. Это важно понимать, т.к. благодаря знанию о своей РС и РС вашего оппонента вы сможете лучше взаимодействовать с людьми и выстраивать конструктивное и эффективное общение.
Итак, существуют три основных типа людей по их каналам восприятия информации:
- визуал (информация обрабатывается с помощью глаза: я вижу)
- аудиал (информация обрабатывается с помощью слуха: я слышу)
- кинестетик (информация обрабатывается с помощью чувства: я чувствую)
Попробуйте определить, к какому типу вы относитесь. Естественно, чистых типов не существует, как правило, у людей есть два основных канала восприятия, но один будет доминирующим.
Простой тест: опишите дом, в котором вы живете. Можете записать свой ответ.
Например, я живу в невысоком здании в 4 этажа красного цвета. Оно имеет форму прямоугольника. Окна моей квартиры выходят на южную сторону, поэтому у меня всегда солнечно и тепло. Мне очень уютно живётся в моём доме.
У вас могут быть разные описания. О чем это говорит? Если в вашем описании преобладали визуальные характеристики (форма, цвет, высота и пр.), значит, вы визуал. Если вы описывали свои ощущения (тепло, солнечно, уютно), значит, вы кинестетик. Если у вас встречались звуки (тихо, громко, шумно), значит, вы аудиал. По тому, что в вашей характеристике превалировало, можно говорить о доминирующем и второстепенном каналах восприятия.
Также можно провести и другие тесты: расскажите, как вы проверите, есть ли вода в чайнике. Или опишите свою собаку. Или цветок.
Знание своих каналов восприятия и каналов вашего собеседника даст вам ключ к способам общения с ними.
С визуалами нужно общаться путём образов и картинок. Больше "показывать", использовать слова "посмотрите", "вы можете увидеть" и т.д.
С аудиалами - посредством звуков, слова-сигналы: "послушайте", "как вы могли слышать". Также важна интонация, тембр, звук голоса.
Кинестетики общаются чувствами. Им нужно давать "потрогать", как в прямом смысле, так и в переносном: "почувствуйте", "прикоснитесь", "как вы это ощущаете"
Попробуйте пообщаться по-новому со своими близкими. Расскажите потом о результатах! 👌🏼
Если статья понравилась, ставьте лайк! Это мотивирует меня писать больше полезных статей! Спасибо!)
#техники нлп #психология общения #эффективность общения #коммуникативные навыки