Здравствуй мой дорогой читатель ! Прочитав эту статью я помогу тебе на долгие годы вперед или уже сейчас . Начинай уже читать ! После того как вы пришли с какого - то праздника или просто дома вы выпили алкоголь , у вас происходить похмелье. У вас начинает болеть голова , тошнит , мозги не работают как всегда и так далее. И чтобы дальше не стало хуже надо предпринять ряд мер это уже снизу На что разлогается алкоголь Попадая спиртное в организм , оно расщепляется в желудке , дальше желудочный фермент разбивает алкоголь на 2 вещества 1. Ацетальдегид 2. Ацетат ( подобие уксуса) Но главный вредитель это первое вещество . Оно токсичнее алкоголя в 30 РАЗ . И вот это вещество уже дает все симптомы , а не спиртное . Реакции , происходящие из-за этого вещества 1. Чем больше печени не хватает глутатиона - важнейший антиоксидант, который помогает нейтрализовать ацетальдегид, тем больше он накапливается , следовательно будет больше побочных эффектов 2. Из-за алкоголя уменьшается глутамин - аминоки
Здравствуй мой дорогой читатель ! Прочитав эту статью я помогу тебе на долгие годы вперед или уже сейчас . Начинай уже читать !
После того как вы пришли с какого - то праздника или просто дома вы выпили алкоголь , у вас происходить похмелье. У вас начинает болеть голова , тошнит , мозги не работают как всегда и так далее. И чтобы дальше не стало хуже надо предпринять ряд мер это уже снизу
На что разлогается алкоголь
Попадая спиртное в организм , оно расщепляется в желудке , дальше желудочный фермент разбивает алкоголь на 2 вещества
1. Ацетальдегид
2. Ацетат ( подобие уксуса)
Но главный вредитель это первое вещество . Оно токсичнее алкоголя в 30 РАЗ . И вот это вещество уже дает все симптомы , а не спиртное .
Реакции , происходящие из-за этого вещества
1. Чем больше печени не хватает глутатиона - важнейший антиоксидант, который помогает нейтрализовать ацетальдегид, тем больше он накапливается , следовательно будет больше побочных эффектов
2. Из-за алкоголя уменьшается глутамин - аминокислота , вследствие этого организм будет вырабатывать глутамина еще больше . Так как , он является стимулятором , вы сможете глубоко уснуть , и утро вы проснетесь уставшим .
2 Способа , чтобы уменьшить побочный эффект
1. Рекомендуется выпить Тиамин (Витамин B1) . Он помогает уничтожать ацетальдегид и сбалансировать глутамин. Выпейте витамин перед сном и после пробуждения - этот способ явно поможет
2. Также можно употребить витамин С , либо таблеткой , либо продуктами . В овощах его находится много , так что можете сделать салат и съесть его сразу . Вещество , о котором я писал сверху наносит очень много вреда по организму и нужно помочь ему с помощью еды , особенно овощами , так как в них много антиоксидантов.
Я вообще не советую пить алкоголь , но если уж пьете , то придерживайтесь этих правил . И будьте здоровы и счастливы !
