Все, что у нас есть в жизни на момент сегодняшнего дня,. Это результат работы в прошлом, то что мы делаем сейчас - это фундамент нашего будущего.
Давайте уже сегодня будем формировать свободомыслий новую реальность. Читай в статье о том какие убеждения нужно внедрить в жизнь, чтобы стать счастливым.
Первое что нужно сделать это осознать, что каждый человек ценен и уникален.
Проговаривать про себя или писать от руки.
Я понимаю, что каждый человек индивидуален и неповторим.
Я осознаю, что сравнение себя и своей жизни с другими - бессмысленный и бесполезный процесс.
Я стараюсь принимать себя и окружающих такими, какие они есть.
Важно принять правило: «позволяй себе быть собой, а другим быть другими». Не переделывать людей, а работать над собой.
Далее сказать, « Я сам(а) творю свою жизнь.
И проговорить такие строки
Я самостоятельно принимаю решения и отвечаю за их последствия.
Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя.
Я понимаю, как мои ежедневные действия влияют на самочувствие, настроение, отношения, благополучие.
Я не ищу виноватых в своих неудачах.
Ты творец свое судьбы и только ты!
Быть благодарным и проговаривать
Я благодарен(на) жизни за все, что у меня было, есть и будет.
Я ценю то, что есть у меня сейчас.
Я с благодарностью принимаю неприятности, ищу решения, извлекаю из них уроки и делаю выводы.
Я отношусь к трудностям как к неотъемлемой части моей жизни.
В целом я рекомендую писать блокнот благодарностей каждый день, а лучше два раза в день! Утром и вечером, благодарить за все, что к тебе приходит.
Я понимаю, что жизнь - это непрерывное развитие.
Я готов(а) постоянно учиться чему-то новому и работать над собой.Я осознаю, что в саморазвитии нет предела, и стараюсь становиться каждый день чуть лучше, чем вчера.
Я открыт(а) переменам и верю, что они нужны для развития.
Наша жизнь - это река и если не двигаться, то можно превратиться в болото.
Уметь быть с собой
Это в тему изоляции самое то!
Я люблю уединение и хорошо переношу его. Мне интересно в компании самого(ой) себя. Я понимаю, что наличие партнера автоматически не сделает меня счастливым(ой).
Я использую одиночество для саморазвития и самостоятельно стараюсь сделать свою жизнь яркой, насыщенной и полноценной.
Быть интересным с самим собой, быть и сиять для себя.
Пожалуйста, не забывайте, что наши мысли формируют нашу реальность. Чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо постоянно отслеживать отрицательные суждения и прорабатывать негативные установки.
Дорогие поделитесь, что есть для вас состояние счастья?
Пишите свое мнение в комментариях и подписывайтесь на мой канал
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5d7ce2184735a600b21a16eb
С любовью, ваша Анастейша