Пока гром не грянет, мужик не перекрестится
Мы все живем своей жизнью, занимаемся повседневными делами, но все меняется когда нас настигает болезнь, в тот самый момент когда ее не ждешь!
Да и согласитесь, никто не ждет болезнь и не готовится к ней. Пока все хорошо, мы даже не думаем о тот, что можем завтра проснуться с кашлем или температурой. А тем временем в нашем организме происходят миллионы процессов и основной процесс - это защитная система нашего организма, чем собственно и занимается иммунная система.
Что мы знаем об этом сложном механизме - иммунитете? - да, все и ничего. Мы читаем статьи, смотрим видео ролики, но по большому счету относимся к нему как к чему, что работает само собой.
Но наступают моменты когда, нашей иммунной системе требуется наша помощь. Организм человека, устроен так, что он сам способен работать как часы, без нашего вмешательства. Но давайте не забывать о том, что окружающая среда, в которой мы живем, меняется быстрее, чем наш организм успевает под нее подстраиваться.
Надо понимать, что нашей иммунной системе нужна помощь, но такая, что бы и не навредить, иначе, с иммунитетом шутки плохи, он может настолько усилиться, что начнет атаковать наш организм, а это очень плохо.
А как понять, какая помощь нужна и что для этого делать? Для того надо поддерживать все процессы организма в нормальном рабочем состоянии.
Тут все важно, и желудочно-кишечный тракт, и кровеносная система, и наша активность и физические нагрузки. Особенно кишечник, помимо других жизненно важных функций, является ключевым иммунным органом.
Так же хочется отметить то, что мы ошибочно считаем, что иммунитет нуждается в поддержке лишь в холодные времена года. Сейчас лето, жара, кругом кондиционеры, сквозняки и еще плюс тяжелая эпидемиологическая ситуация во всем мире.
На нашем сайте вы можете найти много полезной информации, а именно о том, что надо знать если слабый иммунитет.