Несколько советов, чтобы повысить свою самооценку.
1.Развивать свою уникальность.
Как только ты нашла ту самую изюминку, время сделать ее идеальной.
2.Четко признать свои недостатки и начать их проработку. Научиться не принимать близко к сердцу субъективное мнение окружающих. Здесь нужно ответить на три вопроса: Что отличает тебя от других в хорошем смысле? Что ты любишь в себе больше остального? Что ты бы точно не стала менять в себе?
3.Совершенствуй любимые навыки смело.
Это ведь еще и кайф! Если твоя особенность - способность к музыке, запишись и выучись игре на музыкальном инструменте, например. А тут надо ответить на вопрос: “Что бы я точно в себе изменила?” И начать меняться. Записывайся на тренинги или занятия для личностного роста, читай литературу по психологии, худей наконец, если надо! Почему вообще кто-то способен оценивать тебя, не зная изнанки? Слушай только тех, кто желает тебе добра. Тех, в чьем мнении ты уверена: оно компетентное.
4.Перестать бояться своих собственных желаний и начать исполнять их. Научиться расставлять приоритеты: сначала ты, потом окружающие Не отдавать предпочтения чужим желаниям Научиться слушать себя, а не общественное мнение Не лениться! Сколько можно откладывать прыжок с парашютом? Почему до сих пор не побывала в стране своей мечты? Создай “Лист желаний” и вычеркивай после исполнения. Это работает как стимул! Здоровый эгоизм - это лучшее, что может быть с женщиной в современном обществе. Если грешишь безмерной помощью другим во вред себе - завязывай с этим. Ничего хорошего из этого не выходит. 5.Радуя других, никогда не забывай о себе любимой. Хочешь жить с мужчиной без штампа в паспорте? Живи. Хочешь выбрать карьеру, а не семью? Выбирай. Если это делает тебя счастливой, никого не слушай. Лень вообще убивает, скажу я тебе. Это самое верное средство против развития и личностного роста. Встала и сделала! Советую начать с бытовых мелочей, а дальше и привычка выработается.