Когда вселенная уже не намекает, а в открытую говорит)

Как вы относитесь к теории расхламления? Ну это та, которая советует избавляться от всякого хлама и старья. Я ее раньше очень даже уважала, а тут задумалась.
⠀
Дело вот в чем: на днях я откопала в закромах Родины (у мамы в кладовке) настоящий бестселлер советской диетологии - книгу "Как правильно питаться", 1986 года выпуска.
⠀
Взяла ее в руки и чувствую как оживает цитата Коэльо "Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось".
⠀
А я страсть как хочу похудеть.
⠀
Не знаю кого благодарить за эту находку, вселенную или маму, которая не придерживается теории расхламления, но книга действительно крутая. Тут и про основы рационального питания, и про пищеварение, про КБЖУ и последствия переедания, еще и основы приготовления домашней пищи расписаны. Все по-советски четко и строго, без лишней воды и сантиментов.
⠀
А почему бы и да? - подумала я. Вряд ли в процессах похудения произошли значительные изменения за 34 года. Калорийность продуктов осталась прежней, человеческий организм тем более. Решено - рискну и доверю свое тело коммунистическому наследию! (Как -то двусмысленно прозвучало, вам не кажется? 🧐)
⠀
Что из этого получится вы узнаете в числе первых. Запасайтесь попкорном и устраивайтесь поудобнее, мы начинаем!