Если ты рано ложишься и вроде бы высыпаешься, но все равно постоянно хочешь спать, возможно, пришло время посетить невролога. Речь идет о нарколепсии, при таком неврологическом отклонении головной мозг теряется между циклами сна и бодрствования, в результате человек постоянно пребывает в сонном состоянии. Нарколепсия может развиться в любом возрасте и у человека любого пола. В этом материале представлены признаки и причины нарколепсии, а также меры помощи при этом заболевании.
Нарколепсия – достаточно редкое заболевание, по статистике ему подвержен лишь один человек из 2-3 тысяч. Чаще всего первые признаки заболевания проявляются в подростковом возрасте, но это может произойти и позже. Признаки могут быстро усилиться или оставаться на минимальных проявлениях годами. Симптомы могут быть представлены в сочетании – более слабые и достаточно сильные.
Как распознать нарколепсию?
Главный признак – это постоянное желание лечь спать в дневные часы. По этой причине человек не может нормально работать, концентрироваться на выполнении любых задач. Если оставить человека с нарколепсией в покое, то он сразу же уснет, на несколько минут или даже полчаса. На момент пробуждения ощущается бодрость, но она продолжается недолго. Нередко человек продолжает совершать механические действия во сне, например, перебирать вещи или даже есть.
Ночной сон тоже страдает, людей с нарколепсией часто беспокоят кошмары и приступы сонного паралича. Кошмары настолько реалистичны, что при пробуждении ощущаются их физические последствия – мышечная боль, учащенное дыхание и сердцебиение. При сонном параличе в течение какого-то времени человек пребывает в сознании, но он не может двигаться и говорить.
Еще один характерный признак – утрата мышечного тонуса, не просто слабость, а настоящая катаплексия, когда из-за мышечной слабости невозможно выпрямить ноги или закрыть рот. Это не постоянное, а временное состояние, как правило, оно активируется сильным эмоциональным потрясением.
Наличие катаплексии позволяет отнести нарколепсию к первому типу, отсутствие – ко второму.
Проблемы со сном приводят к сбоям в работе нервной системы и появлению галлюцинаций. Часто визуальные галлюцинации приходят ночью, людям кажется, что в их спальне находится незнакомый человек или какое-то фантастическое существо.
Причины нарколепсии
Точные причины возникновения нарколепсии неизвестны, но наука открыла несколько подводящих к причинам обстоятельств. Известно, что при нарколепсии первого типа головной мозг не может выработать достаточное количество орексина, это вещество необходимо для управления состояниями сна и бодрствования. Предположительно причиной нарушения синтеза становится аутоиммунный процесс, атакующий клетки головного мозга. При этом так же точно известно, что при втором типе нарколепсии выработка данного нейротрансмиттера не нарушается.
В данный момент изучаются такие факторы развития нарколепсии, как травма головного мозга, прививка вакциной от свиного гриппа AS03, генетическая склонность к заболеванию. Однако, на сегодняшний день это лишь теории, которые нуждаются в подтверждении или опровержении.
Опасность и лечение
Опасность болезни в том, что человек перестает контролировать себя в любой момент. Он может работать с режущими предметами, горячими жидкостями, вести машину, находиться на опасной высоте, переходить дорогу, нести маленького ребенка на руках. На почве данного заболевания увеличивается вес тела, появляется склонность к депрессивному состоянию, поэтому при обнаружении признаков необходимо обратиться ко врачу.
Невролог назначает необходимые обследования, после которых ставит определенный диагноз. Лекарственная терапия может включать в себя антидепрессанты и другие препараты для устранения симптомов заболевания. Полное излечение на данный момент невозможно, но медикаментозные меры в сочетании с изменениями в образе жизни позволяют вернуться к своему привычному жизненному ритму. При борьбе с нарколепсией рекомендуется соблюдать строгий режим, при необходимости – делать несколько перерывов на сон днем. Необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя и других напитков, стимулирующих нервную систему, особенно в ночное время. Умеренная физическая активность способствует улучшению состояния.
Читайте также: