Найти тему
Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ

Хотите дольше жить – отдыхайте, как можно больше!

Оглавление

Во время конгресса Европейского кардиологического общества учёные заявили, что долгий отпуск способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и продлевает жизнь.

Представитель Хельсинского университета Т. Страндберг проводил специальное исследование с участием более 1200 мужчин. Наблюдение проводили за двумя группами. В первой – мужчины вели здоровый образ жизни, но отдыхали меньше трёх недель за целый год. К сожалению, они умирали почти на 40% чаще, нежели мужчины со второй группы, которые тоже придерживались здорового образа жизни, но отдыхали дольше. Во втором случае отпуск на продолжительность жизни мужчин не повлиял.

В итоге, учёные пришли к выводу, что время, отведённое на отдых, имеет большое значение для любого человека. Во время отпуска улучшается работа сердца, снижается вероятность стрессов, а значит, продлевается жизнь.

Если вам понравилась данная статья, обязательно подписывайтесь на канал.

Ставьте лайки!

Всем удачи!!!