В жизни нам приходиться встречаться с разными людьми. Иногда возникает вопрос: Почему человек злой или раздражённый? Давайте попробуем рассмотреть несколько возможных причин.
1. Неосознанное чувство вины.
Когда человек не может справиться с внутренними переживаниями и внутри повышенная критика к себе, то это трудно выдерживать. Человек начинает проецировать свои переживания во вне и выводит ту критику, которая направленна на себя на других людей. Получается, что теперь не внутри него, что то критикует его, а он критикует внешний мир. То есть идентифицируется с агрессией, которая направлена на него.
Таким образом нам легче перерабатывать чувства с которыми не справляется наш психический аппарат.
2. Способ чувствовать другого человека.
Человек, который развивался и рос в семье, где преимущественно агрессивные настроения, не может чувствовать себя в контакте с другими иначе. Есть возможность ощущать другого, когда получаешь реакцию на свою агрессию. Также, злость может быть способом установление контакта с другим человеком.
А также способ защищаться от другого. Когда человек ощущает, что в его пространство постоянно вторгаются.
3. Ощущать себя живым.
Это схожая причина с предыдущей, но в ней речь идёт о своём самочувствии. Что без агрессии человек будто утрачивает ощущение себя. И нужно постоянно испытывать агрессию и злость, чтобы были силы работать и т.п.
4. Неудовлетворённости.
Чаще всего ноги у этой причины растут из избыточной фрустрации в детстве и недостаточной теплоты родителей. У такого человека не было эмпатичного родителя, который бы ощущал неудовлетворённость и правильно её обрабатывал. А также, неудовлетворённость здесь, это ощущение постоянной лишённости чего-либо. То есть постоянное раздражительность, как реакция на постоянную внутреннюю фрустрацию.
Ощущение, что у тебя что то отбирают, лишают и это нужно защищать.
5. Трудности справиться с психическим напряжением.
Напряжение возникает в момент, когда нет возможности получить удовольствие. Когда удовольствие и желаемое приходиться откладывать или ограничивать себя в чём-либо. Многим людям, трудно откладывать удовольствие ради большего результата. И при малейшем ограничении или лишении чего-то, возникает агрессия.
В этой статье мы разобрали 5 возможных причин повышенной агрессивности у человека. Какие бы причины вы могли добавить? какие замечали у себя и знакомых?
#агрессия
#психология
#злость
#психика
#вина
