Самолет считается более безопасным транспортом, нежели любой наземный. Тем не менее, состояние, когда под ногами нет твердой земли, переносится людьми плохо: у 15% фобия выражена сильно, у 25% - менее значимо.
Как узнать, есть у вас аэрофобия или это нормальный страх полета?
Если у вас аэрофобия, то сама мысль о предстоящем перелете вызывает такие симптомы:
● учащенное сердцебиение;
● ощущение нереальности происходящего;
● головокружение;
● учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
● повышение артериального давления;
● жар в теле;
● повышенная потливость;
● неприятные ощущения в животе, позывы к дефекации;
● тошнота;
● дрожание конечностей.
Симптомы появляются за несколько дней или даже месяцев до полета и усиливаются по мере приближения рейса. В некоторых случаях человек испытывает потребность в изучении литературы и газет, связанных с авиакатастрофами. Зачастую он также обследуется, чтобы исключить заболевания сердца и сосудов.
Пик выраженности симптомов аэрофобии наблюдаются во время взлета, при попадании в зоны турбулентности и при посадке.
Справиться с боязнью полетов можно с помощью Естественно-психического метода. Метод позволяет выявить настоящую причину аэрофобии, проработать ее и отпустить. Причем делает это сама психика человека. И сама психика потом формирует новые паттерны мышления и поведения – без вмешательства извне.
Чтобы записаться на индивидуальную психотерапию Естественно-психическим методом, звоните +7 (499) 322-9019.
